tresor【トレゾール】 痩身LABO【痩身/小顔/キャビテーション/ハイパーナイフ】
トレゾール ソウシンラボ ソウシン コガオ キャビテーション ハイパーナイフ
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トレゾール(tresor)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-13 18:01:26.0
- 足組みと太りやすさの関係（赤坂痩身エステtresor）
- いつも 痩身エステ tresor（トレゾア） のブログをご覧いただき、ありがとうございます。
当店では、痩身ケアに加えて骨盤のストレッチ を取り入れていますが、その中で「足を組む方」がとても多い印象を受けます。
実はその何気ないクセが、お尻や太ももが太くなる原因になっているかもしれません。
今日は、日常の中に潜む“下半身太りの原因”をチェックしていきましょう！
「脚が太くなる原因チェックリスト」
イスに座るとき脚を組む
→ すでに骨盤が歪んでいる可能性があります。骨盤が歪むと血流やリンパの流れが悪くなり、脂肪がつきやすくなります。
□スマホやパソコンを長時間使う
→ 背中が丸まり猫背になることで、骨盤が後傾し下半身がむくみやすくなります。
□1時間以上座りっぱなし
→ 同じ姿勢が続くと、筋肉が硬くなり代謝が低下。下半身に老廃物がたまりやすくなります。
□片脚重心で立つクセがある
→ 片側だけに負荷がかかり、外ももの張りや左右差の原因に。
□小股で歩く
→ 歩幅が小さいと、太ももの前側ばかり使ってしまい、バランスの悪い脚の使い方に。
□脚痩せのためにスクワットをしている
→ フォームが間違っていると、前ももが張る原因になります。正しい姿勢で行うことが大切です。
当てはまる項目はありましたか？
ちょっとした日常動作でも、積み重ねることで体型に大きな差が出てきます。
まずは、意識的に脚を組まないことや1時間に一度は立って軽くストレッチしたりして、歩幅を少し広げて歩くなど、“できることから少しずつ”改善していきましょう。
tresorでは、
骨盤の歪みや下半身のハリにアプローチできる深層リンパ×骨盤ストレッチを組み合わせたメニューもご用意しています。
「脚が太くなった気がする」「むくみが取れない」
そんな時は、プロの手で一度リセットするのもおすすめです。
体のクセを整えることで、見た目のラインもスッキリ変わっていきます。#赤坂サロン#赤坂エステ#痩身#痩身エステ#脂肪冷却#インディバ#ハイパーナイフ#キャビテーション#二の腕痩せ#お腹痩せ#リンパ#リンパマッサージ#筋膜リリース#オイルマッサージ#リラクゼーション#もみほぐし#整体#骨盤矯正#足つぼ#肩こり#腰痛#肩甲骨#リフレクソロジー#温活#代謝アップ#腸もみ#ダイエット#ピラティス#パーソナルジム#自宅トレーニング#小顔 #小顔矯正#コルギ#リフトアップ#たるみ
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tresor
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