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姿整美【姿勢改善専門店】パーソナルトレーニング・ストレッチ・整体

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姿整美のブログ

最新ブログ一覧

222件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-11-15 18:14:44.0

投稿者：

源川将司

むくみが気になる人が気をつけるべきポイント解説☆

皆さんこんにちは☆【明治神宮前駅（原宿）徒歩3分】にある【姿勢改善専門店】パーソナルサロン姿整美の【源川将司】です★むくみとは手足や顔などの皮膚の下に水が溜まり、腫れぼっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-13 20:01:32.0

投稿者：

田中榛樹

頭痛にも種類があるのって知ってました？

皆さんこんにちは☆【明治神宮前駅（原宿）徒歩3分】にある【姿勢改善専門店】パーソナルサロン姿整美の【田中榛樹】です★生活の中で頭痛に悩まされている方多いと思います。この頭…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-12 20:59:34.0

投稿者：

田中榛樹

現代病の一つ、ストレートネックについて解説！！

皆さんこんにちは☆【明治神宮前駅（原宿）徒歩3分】にある【姿勢改善専門店】パーソナルサロン姿整美の【田中榛樹】です★ストレートネックとは？→本来、頸椎(首の骨)が持っている…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-11 17:11:59.0

投稿者：

田中榛樹

寝てる時の姿勢も、姿勢改善には大切！！

皆さんこんにちは☆【明治神宮前駅（原宿）徒歩3分】にある【姿勢改善専門店】パーソナルサロン姿整美の【田中榛樹】です★本日は、『寝てる時の姿勢も、姿勢改善には大切！！』につ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-09 19:07:11.0

投稿者：

田中榛樹

ここが硬いのが原因で前屈ができていない人多いです！

皆さんこんにちは☆【明治神宮前駅（原宿）徒歩3分】にある【姿勢改善専門店】パーソナルサロン姿整美の【田中榛樹】です★前屈ができない方は、今から紹介する3つの筋肉が硬い可能性…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-08 21:06:41.0

投稿者：

田中榛樹

最近疲れやすいと感じる原因は寒暖差疲労かも、、、

皆さんこんにちは☆【明治神宮前駅（原宿）徒歩3分】にある【姿勢改善専門店】パーソナルサロン姿整美の【田中榛樹】です★【寒暖差疲労とは】私たち人間の体温は、寒い日も暖かい日…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-06 19:46:17.0

投稿者：

田中榛樹

季節の変わり目の今！自律神経を整えましょう♪

皆さんこんにちは☆【明治神宮前駅（原宿）徒歩3分】にある【姿勢改善専門店】パーソナルサロン姿整美の【田中榛樹】です★最近、急激に温度が下がってきて寒いと感じるようになって…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-05 20:33:49.0

投稿者：

田中榛樹

デスクワークの人は姿勢に注意！！

皆さんこんにちは☆【明治神宮前駅（原宿）徒歩3分】にある【姿勢改善専門店】パーソナルサロン姿整美の【田中榛樹】です★日本人は世界の中でも特に座る時間が長いと言われています…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-04 19:59:48.0

投稿者：

田中榛樹

トレーニングを始める前にするべき事とは？

皆さんこんにちは☆【明治神宮前徒歩3分】にある【姿勢改善専門店】パーソナルサロン姿整美の田中榛樹です★本日は、『トレーニングを始める前にするべき事とは？』についてお伝えし…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-03 14:58:27.0

投稿者：

源川将司

頭痛でお悩みの人、、　猫背になってませんか？

皆さんこんにちは☆【明治神宮前駅（原宿）徒歩3分】にある【姿勢改善専門店】パーソナルサロン姿整美の【源川将司】です★本日は、『頭痛でお悩みの人、、　猫背になってませんか？…続きを見る