リンパマッサージサロン ラフテル
- リラク
- 熊本県熊本市北区龍田陳内２丁目９－３４
- 竜田口駅から車で4分 徒歩11分
ラフテル(LAUGH TALE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-25 08:07:30.0
- 秋の疲れ、実は“気温差疲労”かも？
朝晩が冷え込むようになってきましたね。
最近「なんだかだるい」「頭が重い」「やる気が出ない」…そんなお声が増えています。
それ、もしかすると“気温差疲労”かもしれません。
秋は一日の寒暖差が大きく、自律神経がフル稼働します。
体温を保とうとするたびにエネルギーを消耗し、知らず知らずのうちに疲労がたまるのです。
この「気温差疲労」は、
・首や肩のこり
・頭痛やめまい
・寝ても疲れが取れない
といった不調につながります。
大切なのは、「自律神経を整える」こと。
体を温め、血流をゆるやかに流すケアが効果的です。
LAUGH TALEでは、
・炭酸ドライヘッドスパ
・もみほぐし＋オイルケア
などを組み合わせて、滞った流れを整えていきます。
特にヘッドスパは、頭皮から自律神経を落ち着かせ、
「気持ちがスーッと楽になった」と感じる方が多いメニューです。
「首と頭が重くてつらかったけど、終わったあとスッと軽くなりました」
「最近よく眠れるようになりました」
そんなお声をたくさんいただいています。
季節の変わり目は、体も心も揺らぎやすい時期。
無理せず、流れを整える時間をとってあげてください。
“ゆるめて、整えて、軽くなる”秋のケア、ぜひお試しください。
気温差で不調を感じる方は、ぜひこの時期のケアを。
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