リラクゼーションサロンモミジ
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もみじのブログ
プライベート
投稿日：2024-12-18 23:58:50.0
- 口腔マッサージで何がどう変わるのか
- 皆様ごきげんようございます、野田です。
《リラクゼーションサロン もみじ》では、世にも珍しい『口腔マッサージ』のコースをご用意しております。
口の中を触り、筋肉をもみほぐすというものです。
なかなか耳にしないコースですので、色々と気になったり心配だったりする人は多いとおもいます。
改めてこの場を借りてご紹介させていただきたいです。
まずは顎関節（噛み合わせ）のお話です。
ここが固くなってしまう原因は大きく分けて2つあります。
(1) 筋肉的要因
首や肩の筋肉が固まってしまうと、顎関節に負担がかかります。
首の筋肉が固くなり、顎が下に引っ張られるとそれに抵抗しようと「食いしばり」になります。
または、顎を上に押し上げるように固くなると顎が押しつけられて「食いしばり」になります。
肩も同様で、肩の筋肉が顎を引っ張ったり押し上げたりすることで顎関節に負担がかかります。
なので、首や肩をほぐすことが大切です。
(2) 自律神経的要因
緊張、集中、我慢、高揚、などの状態で無意識のうちに「食いしばり」になってしまいます。
山場が近くて緊張する。
締切が近いので集中して仕事をする。
辛いことが続いているのを我慢しながら生活する。
楽しかったりハイテンションだったりで気分が高揚している。
などの状態が多いと、自然とそうなってしまいます。
生活をしていると、様々な要因で「食いしばり」が発生してしまいます。
そして、食いしばりは「肩こり」「頭痛」「疲労感」「不眠」「猫背」「顎関節症」「シワ・たるみ」「耳鳴り」などを誘発します。
逆に、このような症状がある人に口腔マッサージがオススメ、というわけでございます。
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