ニドネ
- リラク
- 整体・カイロ
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- 東京都豊島区南池袋２丁目２４－７ ＭＫビル ３Ｆ
- 池袋駅から徒歩1分【営業 11:00～22:00（最終受付20:45）】ドライヘッドスパ/リンパ
ニドネ(nidone)のブログ
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投稿日：2025-10-24 09:58:16.0
- 疲労をためない“週末前リセットケア”
- こんにちは、nidoneです。
金曜日になると、なんとなく体が重く感じたり、集中力が続かなかったりしませんか？
それは、1週間分の疲れが脳と体に蓄積しているサインです。
デスクワークやスマホの長時間使用で、頭皮や首、肩の筋肉が緊張すると血流が滞り、自律神経のバランスが乱れやすくなります。
こうした状態が続くと、肩こりや眼精疲労、寝付きの悪さ、むくみ、顔のたるみなど、慢性的な不調につながってしまいます。
nidoneのドライヘッドスパは、そんな“脳の疲れ”にやさしくアプローチします。
頭皮や筋膜をゆるめ、滞った血流やリンパの流れを促すことで、自律神経の乱れを整えます。
整体やリンパマッサージのように体のコリを解放しながら、“眠っている間に整う”深いリラクゼーションを体感できるのが特長です。
施術中は、静かな森の中で深呼吸しているような安らぎに包まれ、終わる頃には頭も心もすっきり。
「首や肩が軽くなった」「目の奥の疲れが取れた」「久しぶりにぐっすり眠れた」との声も多くいただいています。
ご自宅でのセルフケアとして、「百会（ひゃくえ）」のツボ押しをおすすめします。
頭のてっぺん中央にあるツボで、両耳を結んだ線と眉間の延長線が交わるポイントです。
中指で軽く3秒押して離す動作を3回ほど繰り返すだけで、頭皮の緊張がゆるみ、全身の血流が促されます。
仕事の合間や寝る前に行えば、気分のリセットにもつながります。
nidoneでは、肩こり、眼精疲労、小顔、耳ツボ、リフトアップ、睡眠改善など、多様なお悩みに対応しています。
マッサージや整体では届かない“脳の奥のこり”をやさしくほぐし、心身を根本から整えます。
おひとりでのリフレッシュはもちろん、ご家族やご友人とのペア利用も大歓迎です。
今週の疲れは、ぜひ頭から整えてみてください。
当サロンでは、ご自宅でできるマッサージやエステとの違いなどをSNSで発信しています。
ご興味ございましたら、ぜひ覗いてみてください。
スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております。
東京都豊島区南池袋２丁目２４－７ ＭＫビル ３Ｆ
nidone（Dry shampoo Spa nidone）
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