ニドネ
- リラク
- 整体・カイロ
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- 東京都豊島区南池袋２丁目２４－７ ＭＫビル ３Ｆ
- 池袋駅から徒歩1分【営業 11:00～22:00（最終受付20:45）】ドライヘッドスパ/リンパ
ニドネ(nidone)のブログ
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投稿日：2025-11-16 11:58:17.0
- 休日に“自律神経”を整えるドライヘッドスパ
- こんにちは、nidoneです。
休日の朝、ゆっくり過ごしたいのに体が重く感じることはありませんか？
平日の疲れが抜けきらず、なんとなく気分が上がらない──それは自律神経のバランスが乱れているサインかもしれません。
仕事や家事、デジタル機器の使いすぎによるストレスが積み重なると、脳が休めずに緊張が続いてしまいます。
nidoneのドライヘッドスパは、そんな“脳の緊張”を解きほぐすためのリラクゼーションケアです。
頭皮や筋膜をゆるめ、リンパと血流を整えることで、自律神経を自然なリズムへと導いていきます。
整体やリンパマッサージのように筋肉を解放しながらも、より深いリラクゼーションが得られるのが特長です。
施術中は自然と呼吸が深まり、心の緊張までやさしくほどけていきます。
「目の奥の疲れが軽くなった」「頭がスッキリして視界が明るくなった」との声も多くいただいています。
自宅でのセルフケアには、「百会（ひゃくえ）」のツボ押しを取り入れてみましょう。
頭のてっぺん中央を中指で3秒押して離す動作を3回。
全身の血流を促進し、頭の重さや気分の落ち込みにも効果的です。
デスクワークの合間や、寝る前に行うと心身のリセットにつながります。
また、nidoneでは小顔やリフトアップ、耳ツボ刺激によるリラクゼーション効果も人気です。
耳まわりのケアは副交感神経（ふくこうかんしんけい）を優位にし、深い休息へと導いてくれます。
休日のゆったりした時間に“頭から整えるケア”を体験してみませんか？
おひとりでのリフレッシュはもちろん、ご家族やご友人とのペア利用も大歓迎です。
脳と体をリセットして、また新しい週を気持ちよくスタートしましょう。
当サロンではご自宅でできるマッサージやエステとの違いなどをSNSで発信しています。
ご興味ございましたら、ぜひ覗いてみてください。
スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております。
東京都豊島区南池袋２丁目２４－７ ＭＫビル ３Ｆ
nidone（Dry shampoo Spa nidone）
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