ミーツリラックス(meets relax)のブログ
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投稿日：2025-11-15 19:53:40.0
- 11月のおすすめ精油(アロマ)
- meets relaxではトリートメントの際にお好きな精油(アロマオイル)をお選びいただけます^^
良い匂いだな、と感じたオイルが一番おすすめなのですが、
だんだんと寒くなってくる季節。
11月におすすめの精油をご紹介させていただきます*^^*秋といえば
食欲の秋
睡眠の秋
花粉もちらほら
風邪が流行りだす…など
盛りだくさんな季節ですね。
例えば少し喉がイガイガする…喉が痛い…風邪をひく前触れかも。という時は、
ベルガモットとユーカリをブレンドしてあげるのもオススメです◎
ユーカリのすーっとした香りで鼻づまり緩和、ベルガモットの効能で免疫力アップ！
薬に頼らず上手に乗り切りたいですね。
寝ても寝ても眠たい…食欲が止まらない…わたしのようなタイプの方は、
ラベンダーとシダーウッドのブレンドがオススメです◎
ラベンダーの深いリラックス効果で睡眠の質を上げ、シダーウッドのすっきりした香りは消化不良の改善や呼吸器の症状改善など、私たちを助けてくれる精油です。
季節の変わり目で体調を崩しやすい時期でもありますが上手に付き合いながら秋を楽しみたいですね◎
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