【初心者必見！】パーソナルジムのメリット！！：2025年4月8日｜ハンボル市原五井店(HUMBOL)のブログ

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パーソナルジム HUMBOL市原五井店

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千葉県市原市更級１丁目７－９　ルシェルブラン更級１０３
無料駐車場3台/JR五井駅東口徒歩15分

ハンボル市原五井店(HUMBOL)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2025-04-08 13:51:25.0

【初心者必見！】パーソナルジムのメリット！！: こんにちは！パーソナルジムHUMBOL市原五井店の大部海星です。
今回はパーソナルジムのメリットについて紹介したいと思います

まず第一に、個別指導が挙げられます。パーソナルジムでは専属のトレーナーがつくので、自分の目標や体力レベルに応じたトレーニングを受けることができます。これにより、効率的に目標を達成できる可能性が高まります。特に初心者や特定の体型を目指す方には、的確なアドバイスを提供できます。

次にモチベーションの維持です。トレーナーが常にそばにいることで、サボりがちな方でも継続的にトレーニングを行いやすく、一緒にトレーニングをすることで目標に向かって進むことができ、達成感を感じやすくなります。

フォームチェックや怪我の予防も重要なポイントです。正しいフォームでトレーニングを行うことは、効果的な筋力アップや体脂肪の減少に繋がります。トレーナーがリアルタイムで指導してくれるため、自己流での怪我のリスクを減らすことができます。

このように、パーソナルジムは自分に合ったトレーニングを受けられ、モチベーションを維持しやすい環境を提供します。トレーニングをとことんやりたい人はもちろんですが、やり方がわからない初心者の方や人目を気にせず個人的な空間でやりたい人に特におすすめです。健康的な体作りを目指す方は是非1度体験トレーニングにお越しください。

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◇千葉県市原市五井のパーソナルジム「パーソナルジム HUMBOL市原五井店」◇

「アクセス」
JR「五井駅」東口　徒歩15分
ホリデイスポーツクラブ目の前　徒歩0分
※店前に無料駐車場３台アリ

当ジムは初心者におすすめのダイエット・ボディメイク特化のパーソナルジムです♪
外見である身体が変われば内面が変わり毎日が豊かになるというコンセプトのもとパーソナルジムを運営しております。
そんな体験を皆さまにしていただきたくぜひ一度ご来店ください！

お得な情報、過去症例などはHP、インスタグラムをご覧ください
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■HP：https://humbol-personalgym.com/
■インスタグラム：https://www.instagram.com/humbol_gym_ichiharagoi/

ご来店お待ちしております！
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