1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン新宿・高田馬場・代々木トップ   >  
  5. リベルタ鍼灸整骨院 新宿院(Liberta鍼灸整骨院)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

Liberta鍼灸整骨院 新宿院【リベルタ】

リベルタシンキュウセイコツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • 東京都渋谷区代々木2-5-1 羽田ビル501
  • JR、小田急 新宿駅南口徒歩3分 (整骨院/接骨院/整体・肩こり・腰痛・肩甲骨・骨盤)

リベルタ鍼灸整骨院 新宿院(Liberta鍼灸整骨院)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-10-07 09:40:49.0
季節の変わり目はぎっくり腰注意
こんにちは!
Liberta鍼灸整院新宿院です!

朝晩が冷えるようになってきたこの時期、実は“ぎっくり腰”が増える季節でもあります。

「特に重い物を持ったわけじゃないのに…」という方も、気温差や体の冷えが原因で急な痛みに襲われることがあるのです。



人の体は、気温や湿度の変化に合わせて自律神経が働き、体温を調整しています。ところが、朝晩の冷え込みと日中の暖かさが繰り返されるこの時期は、その働きが追いつかず、筋肉が硬くなりやすい状態になります。

硬くなった筋肉は柔軟性を失い、ちょっとした動きでも腰に大きな負担がかかってしまうのです。



また、冷えによる血流の低下も原因のひとつ。血行が悪くなると、疲労物質が筋肉に溜まり、腰まわりのハリや重だるさが続きます。これが積み重なることで、ある日突然“ギクッ”と痛みが出てしまうケースも。



予防のためには、

・冷房や朝晩の冷え対策をする

・入浴で腰を温め、血流を促す

・長時間同じ姿勢を避け、軽くストレッチを挟む

といった日常ケアが大切です。



当院では、痛みのある部分だけでなく、骨盤や背骨のバランスを整え、再発しにくい体づくりをサポートしています。

「なんとなく腰が重い」「動き始めがつらい」と感じたら、早めのケアがおすすめです(*´-`)


次回もお悩みに寄り添った内容をお届けします♪


季節の変わり目はぎっくり腰注意_20251007_1
-------------------
店舗情報
Liberta鍼灸接骨院 新宿院

営業時間(月火水金) 10:00~21:30*最終受付
     (土)     10:00~16:30*最終受付
     (日祝)    9:00~12:30*最終受付

定休日:木曜

TEL:03-6273-5112〈ご予約優先制〉
*ご予約優先制です。ご来院前に空き状況等お問合せ頂きますと
スムーズにご案内が可能でございます。
--------------------
整骨院/接骨院/整骨院開業/整体/鍼灸/もみほぐし/骨盤矯正/産後骨盤矯正/骨格矯正/頭蓋骨矯正/ヘッドスパ/筋膜リリース/EMS/インナーマッスル/美容鍼/超音波/ハイボルト/猫背/姿勢不良/姿勢改善/体質改善/根本改善/睡眠質改善/頭痛/寝違い/肩こり/腰痛/四十肩/五十肩/ギックリ腰/新宿/渋谷/代々木/大久保/南新宿/西新宿
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • ボディ
  • その他

¥3,800

【新宿・渋谷に在住の方限定クーポン】女性支持◎猫背・骨盤改善整体60分

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方(新宿、渋谷にお住まいの方)
リベルタ鍼灸整骨院 新宿院(Liberta鍼灸整骨院) 大島 一真
ご来店お待ちしております
柔道整復師
大島 一真オオシマ カズマ
投稿者
リベルタ鍼灸整骨院 新宿院(Liberta鍼灸整骨院) 大島 一真

柔道整復師

大島 一真

オオシマ カズマ

肩こり・腰痛・長年のお悩み、なんでもご相談下さい!

リベルタ鍼灸整骨院 新宿院(Liberta鍼灸整骨院)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 接骨・整骨
  • ボディ

¥3,980

【10月限定クーポン】猫背改善コース!60分 本格整体+骨盤矯正+肩甲骨剥がし

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方(新宿・猫背矯正・姿勢改善)

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • 接骨・整骨
  • フェイシャル
  • その他

¥3,500

【平日午前中限定クーポン】肩こり、腰痛スッキリ整体60分☆10~13時まで

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • ボディ
  • その他

¥3,800

【新宿・渋谷に在住の方限定クーポン】女性支持◎猫背・骨盤改善整体60分

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方(新宿、渋谷にお住まいの方)

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • 接骨・整骨
  • ボディ

¥3,850

【女性限定クーポン】初回60分 整体×骨盤姿勢矯正でスッキリ美ボディ¥3850

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方(女性限定)

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 接骨・整骨
  • ボディ
  • その他

¥3,800

【産後ママ応援クーポン】産後の骨盤ケア&肩腰スッキリ整体60分

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • ボディ
  • その他

¥3,280

【学割U24クーポン】学生応援!全身整体+骨盤矯正 60分¥3280円

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方【学生限定】
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

リベルタ鍼灸整骨院 新宿院(Liberta鍼灸整骨院)のブログ(季節の変わり目はぎっくり腰注意)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/