リベルタシンキュウセイコツイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- 東京都渋谷区代々木２-５-１ 羽田ビル５０１
- JR、小田急 新宿駅南口徒歩３分 (整骨院/接骨院/整体・肩こり・腰痛・肩甲骨・骨盤)
リベルタ鍼灸整骨院 新宿院(Liberta鍼灸整骨院)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-07 09:47:00.0
- 産後の骨盤矯正、通うペースはどのくらい？
- こんにちは！
Liberta鍼灸整院新宿院です！
「産後の骨盤矯正って、どのくらい通えばいいんですか？」という質問をよくいただきます。実はこの“通院ペース”は、身体の回復具合や生活リズムによって少しずつ違ってきますが、一般的な目安を知っておくと安心です。
出産から2～3ヶ月頃は、まだ骨盤まわりの靭帯が柔らかく、身体のバランスも不安定な時期。このタイミングでは週1～2回ペースでの施術がおすすめです。無理のないペースで整えていくことで、ズレが定着しにくく、正しい位置を身体が覚えていきます。
その後、安定してきたら1週に1回、さらに維持期には2週に1回と徐々に間隔を空けていくのが理想的です。骨盤が安定すると、姿勢が整いやすくなり、腰や肩の負担も軽減。疲れにくく、代謝も上がりやすい身体へと変化していきます。
「育児でなかなか時間が取れない…」という方も多いですが、短時間の施術でも定期的にケアすることで確実に変化は出てきます。無理なく続けることが何より大切です。
少しの積み重ねが、長く快適に過ごせる身体をつくっていきますよ。
次回もお悩みに寄り添った内容をお届けします♪
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
店舗情報
Liberta鍼灸接骨院 新宿院
営業時間（月火水金） 10：00～21：30＊最終受付
(土) 10：00～16：30＊最終受付
(日祝) 9：00～12：30＊最終受付
定休日：木曜
TEL：03-6273-5112〈ご予約優先制〉
＊ご予約優先制です。ご来院前に空き状況等お問合せ頂きますと
スムーズにご案内が可能でございます。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
整骨院/接骨院/整骨院開業/整体/鍼灸/もみほぐし/骨盤矯正/産後骨盤矯正/骨格矯正/頭蓋骨矯正/ヘッドスパ/筋膜リリース/EMS/インナーマッスル/美容鍼/超音波/ハイボルト/猫背/姿勢不良/姿勢改善/体質改善/根本改善/睡眠質改善/頭痛/寝違い/肩こり/腰痛/四十肩/五十肩/ギックリ腰/新宿/渋谷/代々木/大久保/南新宿/西新宿
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,800 【産後ママ応援クーポン】産後の骨盤ケア&肩腰スッキリ整体60分
|
サロンの最新記事
-
●2025-10-10
-
●2025-10-10
-
●2025-10-08
-
●2025-10-08
-
●2025-10-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年10月分（18）
- 2025年9月分（52）
- 2025年8月分（46）
- 2025年7月分（38）
- 2025年6月分（37）
- 2025年5月分（13）
- 2025年4月分（13）
- 2025年3月分（11）
- 2025年2月分（10）
- 2025年1月分（14）
- 2024年12月分（28）
- 2024年11月分（26）
- 2024年10月分（30）
- 2024年9月分（14）
- 2024年8月分（2）
もっと見る
リベルタ鍼灸整骨院 新宿院(Liberta鍼灸整骨院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【10月限定クーポン】猫背改善コース！60分 本格整体+骨盤矯正+肩甲骨剥がし
|
|
新 規 |
¥3,500 【平日午前中限定クーポン】肩こり、腰痛スッキリ整体60分☆10～13時まで
|
|
新 規 |
¥3,800 【新宿・渋谷に在住の方限定クーポン】女性支持◎猫背・骨盤改善整体60分
|
|
新 規 |
¥3,850 【女性限定クーポン】初回60分 整体×骨盤姿勢矯正でスッキリ美ボディ¥3850
|
|
新 規 |
¥3,800 【産後ママ応援クーポン】産後の骨盤ケア&肩腰スッキリ整体60分
|
|
新 規 |
¥3,280 【学割U24クーポン】学生応援！全身整体＋骨盤矯正 60分¥3280円
|
