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- 東京都新宿区歌舞伎町１－５－９ 新宿ノアビル１０階
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ロレインブロウ 新宿東口店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-03 15:48:49.0
- ◆目元のストレッチ◆
- こんにちは
ロレインブロウ新宿東口店です♪
ご覧いただきありがとうございます^＾
PC作業やお仕事や車の運転などで
目を酷使されている方は多いと思います！
目が疲れる原因は、
目の周りにある筋肉が凝り固まってしまうこと。
非常に簡単に筋肉をほぐすことが出来るストレッチをご紹介します♪
１、3mくらい先の遠くの目標を見る
２、目から30cmほどの近くを見る
↑を20回くらい繰り返します。
屋外で対象物を遠めに設定するとさらに効果的です！
また、目の周りの骨を指の腹で押さえて
＼気持ちいい／と思うところがあれば
そこをほんの少し強めに押してみてください＾＾
※皮膚はこすらないよう優しく刺激を与えるのがポイントです！
疲れを取ることで、
お目元の印象を明るく元気に＾＾！
目が疲れたなーと思ったらぜひお試しください♪
【Instagram】
@lorrainebroow
@lorrainebrow_yokohama
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ロレインブロウ新宿東口店
【営業時間】11:00~20:30（19時最終受付）
【定休日】不定休
【住所】東京都新宿区歌舞伎町1－5－9 新宿ノアビル10階
【TEL】0366283929
当日受付OK
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