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投稿日：2025-11-04 23:01:59.0
- 【Q＆A】慢性的な肩こりを放っておくとどうなる？
- Q 肩こりは長年のものだから仕方ない…放っておいても大丈夫？
A 実はその肩こり 放っておくとどんどん悪化してしまうことがあります。
肩こりは単なる筋肉の疲れではなく 長時間の姿勢の崩れや血流の悪化 ストレスや自律神経の乱れなどが複雑に関わっています。
その状態が続くと 筋肉が硬くなり 血流がさらに悪くなり 慢性化してしまうのです。
慢性的な肩こりを放置すると 次のような不調が起こることがあります。
首や肩の痛みが強くなる
頭痛やめまい 目の疲れが出やすくなる
腕や手がしびれる
呼吸が浅くなり 疲れが取れにくくなる
姿勢が悪くなり 見た目の印象まで変わってしまう
肩こりは「体のサイン」です。
早めにケアすることで 筋肉の柔軟性や血流が戻り 症状の悪化を防ぐことができます。
整体では 首や肩まわりの緊張をやわらげ 姿勢を整えることで 根本的な改善を目指します。
慢性的なこりを「いつものこと」と思わず 体の声に耳を傾けてあげてくださいね。
当院では 一人ひとりの体の状態に合わせた施術で 長年の肩こりにも丁寧にアプローチしています。
「慢性化した肩こりをなんとかしたい」という方は ぜひ一度ご相談ください♪
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