リリースのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-06 20:36:33.0
- 【Q＆A】 整体で自律神経は整うの？
- A はい！（いつも はいしか言ってませんが笑）
整体で自律神経のバランスが整いやすくなる方はとても多いです。
自律神経とは 呼吸や心拍 血流 体温の調整などをコントロールしている神経のことです。
ストレス 気圧や気温の変化 睡眠不足などでバランスが乱れると 頭痛や肩こり 倦怠感 不眠などの不調が出やすくなります。
整体では 首や肩 背中まわりの筋肉をゆるめ 体の緊張をやわらげることで 副交感神経（リラックスの神経）が働きやすい状態をつくります。
呼吸が深くなり 血流が良くなることで 自然と体が「整いやすい」状態に導かれるのです。
さらに 背骨や骨盤のバランスを整えることで 神経の通り道の圧迫が軽減され 自律神経の働きがスムーズになります。
「整体を受けた後にぐっすり眠れた」「体が軽くなって気持ちまで前向きになった」というお声も多くいただいています♪
ストレスや疲れがたまりやすい今の時期 心と体をリセットする時間をつくることが大切です。
「寝ても疲れが取れない」「なんとなくだるい」という方は 整体で体を整えるところから始めてみてくださいね。
当院では 一人ひとりの状態に合わせた優しい施術で 体も心も落ち着く時間を大切にしています。
自律神経の乱れによる不調でお悩みの方は お気軽にご相談ください。
#福山#福山市#福山市整体#整体#整体院#頭痛#リラクゼーション#健康#肩こり#腰痛#肩コリ
#首こり#首コリ#姿勢矯正#体のメンテナンス#疲労回復#骨盤矯正#オーダーメイド施術
#筋膜リリース#自律神経調整#リフレッシュ#ストレッチ#セルフケア#肩こり解消#健康サポート#免疫力アップ#快眠#頭痛改善#むくみ解消#関節痛#肩甲骨はがし#首コリ解消#四十肩
#五十肩#猫背矯正#疲労回復整体#冷え性改善#デスクワーク疲れ#テレワーク疲れ#仕事疲れ
#家事疲れ#癒しの時間#心と体のケア#自分時間
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【人気No.2 首肩こり×頭痛特化】コリと頭痛の解消コース（60分）
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-19
-
●2025-11-15
-
●2025-11-14
-
●2025-11-11
-
●2025-11-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（4）
もっと見る
リリースのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【人気No.1 肩コリ解消集中コース60分】
|
|
新 規 |
¥2,980 【人気No.2 首肩こり×頭痛特化】コリと頭痛の解消コース（60分）
|
|
新 規 |
¥2,980 【人気No.3 首・肩コリ解消ダブルケア60分】
|
|
新 規 |
¥2,980 【クーポン選びに迷った時はこちらでもOK！】オーダーメイド施術 60分
|
|
新 規 |
¥2,980 【巻き肩×ストレートネック】猫背矯正×首肩整体 60分
|
|
新 規 |
¥2,980 【ストレートネック特化】首の歪みを徹底ケア 60分
|
