privatesalon Lea よもぎ蒸し・リンパマッサージ・フェイシャル
プライベートサロンレア ヨモギムシ リンパマッサージ フェイシャル
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レア(Lea)のブログ
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投稿日：2025-10-18 14:31:36.0
- リンパで流した老廃物はどこへ？
リンパマッサージをすると、
「老廃物を流す」とよく聞きますよね。
実際、流した老廃物はどこへ行くの？ と
気になる方も多いと思います！
リンパで流れた老廃物は、そのまま体に残るのではなく、
最終的に 尿・汗・便 として体の外に排出されます。
マッサージで滞っていたリンパの流れが整うと、
老廃物（余分な水分や疲労物質）が血液に合流し、
肝臓や腎臓でしっかり“ろ過”されてから外に出ていく仕組みです。
★マッサージ後のおすすめケア★
リンパが動いた後は、「流す」だけでなく「出す」
ことがとても大切
そのために意識したいポイントは↓
・お水をしっかり飲む（常温の水がおすすめ）
・トイレを我慢しない
・軽く体を動かす or 入浴で汗をかく
こうすることで、体の中で動き出した老廃物が
スムーズに排出され、よりスッキリとした軽さを
実感しやすくなります^ ^
「流すだけ」ではもったいない！
“出すまで”がリンパマッサージの本当のデトックスケア。
施術後はしっかり水分をとって、
身体が頑張ってくれている時間をゆったり過ごしてくださいね♪
肩こり・浮腫みは体質だからとあきらめずに
ぜひ一度お越しください。
お待ちしております(^^)
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