アイキュアシンキュウセッコツイン イオンモールコウべミナミ
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アイキュア鍼灸接骨院 イオンモール神戸南(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-25 12:49:32.0
- 足が疲れる、そんな方に！
- こんにちは！
iCure鍼灸接骨院です。
ブログをご覧いただきありがとうございます！
皆さんは足が疲れることはないでしょうか？もしかしたら、扁平足の可能性があります。
今回は、そんな扁平足についてお話しさせていただきます！
扁平足とは、足の裏にある土踏まずが潰れ、足裏が平らになった状態です。
足の裏全面が地面についてしまうことでひどい状態だと歩くだけでも痛みが生じてしまったり、疲れやすくなってしまうのです...。
また、足だけでなく歩行時に膝や股関節等にも負担がかかるようになり、歩行や日常生活において、重心移動がスムーズに行えなくなってしまうことも。
バランス能力も低下してしまうなど、動作での問題も大きくなります。
主な原因として、
・運動不足
・車移動が増え歩くことが少なくなった
・過剰な体重増加により、アーチ構造が潰れる力が大きくなってしまう
など足関節や足の指が勝手に鍛えられる環境、生活習慣がなくなってきていることが扁平足になってしまう原因になります。
では、どのようにチェックしたら良いのか。
自分が扁平足なのかチェックできる方法は、
立った状態で足の裏の内側にボールペンが一本入る隙間があるかでチェックすることが出来ます！！！
扁平足になってしまうとお身体に様々な不調が出てきてしまうので不調が出てくる前に対策をしていきましょう^ ^
いつでもご相談ください♪
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店舗情報
iCure鍼灸接骨院 イオンモール神戸南院
営業時間
平日 10：00～20：00
土日祝 10：00～21：00
定休日：なし ※イオンモールに準ずる
TEL：078-822-1939〈ご予約優先制〉
ご予約優先制となっておりますので、ご来院前に空き状況等お問い合わせ頂きますとスムーズなご案内が可能でございます。
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