ロマエモイ(ROMA et MOI)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-21 11:33:40.0
- 基本のエイジングケア
- 今色々な美容法があってどれをすればいいのか、何が自分に合っているのか…など逆にわからなかったりしますよね。
エステの世界にいる私も、SNS上で流行っている美容法や化粧品など、知らないことも多々あります^^;
私も40を過ぎてから年齢的にエイジングの悩みが顕著に現れる年代になり、同い年くらいの友人や年上の親戚に会った時によくお肌の悩みについて聞かれるようになったので、基本的なエイジングケアをご紹介します。
それはとってもシンプルな『保湿』です。
正直保湿は年齢に関係なくスキンケアの基本で、あらゆる肌悩みに対して有効です。
保湿をしっかりすれば乾燥による小皺やたるみ、肌のハリや毛穴の開きなどはもちろん、衰えてきている肌のバリア機能を助けて紫外線によるダメージの軽減や痒みなどの刺激を抑えてくれるので、美白や肌のキメを整えてくれたりと良いことだらけです。
化粧品の成分を気にするよりも、ご自身がつけた時に刺激を感じることなく安心して使えるお気に入りの化粧水やクリームで大丈夫です。
ただ、使う量をあまりケチらずにたっぷりと使う。
もちろん女性はホルモンのバランスの変動が激しいので、肌のコンディションに合わせて使う量を替えたり、スキンケアの方法を変えたりしてみて、ご自身のお肌のご機嫌を伺ってみてくださいね。
100人いれば100通りの肌があり、肌悩みも様々。
ですが保湿は基本的に年代や肌質関係なく必要なものなので、これを読んだ今日のスキンケアはいつもよりちょっと丁寧に、ちょっと贅沢に、保湿をしてみてください＾＾
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