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百錬のブログ

最新ブログ一覧

57件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-12 14:45:50.0

投稿者：

中山明

腹筋ローラーについて

こんにちは(>▽<)♪本日は当ジムにございます腹筋ローラー(アブローラー)について書かせていただきます！腹筋ローラーとは、腹筋を鍛えるためのエクササイズ器具です。アブローラーと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-10 15:26:43.0

投稿者：

中山明

バランスボールについて

こんにちは！本日も冷えますねぇぇぇ( °_° )お身体、冷やさないようにお気をつけくださいね！本日は、当ジムに新たに追加されたバランスボールについて書かせていただきます！こち…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-05 17:21:44.0

投稿者：

中山明

バランスディスクについて

こんばんは！日が暮れてだいぶ冷えてきましたねーっ( °_° )！皆様、暖かい格好をしてお過ごしください♪本日はフィットネスアイテムのひとつ、バランスディスクについて書かせてい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-03 16:09:42.0

投稿者：

中山明

フォームローラーについて

こんにちは！とうとう12月にはいり今年も終わりが近付いてきましたね( °_° )一年ってほんとうにあっという間ですね。本日は百錬においてあるフォームローラーについて書かせていた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-28 15:12:49.0

投稿者：

中山明

ストレッチポールについて

こんにちは(*^^*)風が強く肌寒いですね。。皆様、あたたかくしてお過ごしくださいね（＾＾)♪本日はストレッチポールについて書かせていただきます！〇〇〇ストレッチポールとは〇…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-26 15:32:24.0

投稿者：

中山明

トレーニングのアタッチメント類について

こんにちは♪本日はあいにくの雨ですね (：＿：)明日は晴れて、お天気が良いみたいなので嬉しいですね！！本日は当ジムに置いてあるアタッチメントについて書かせていただきますね！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-21 16:40:41.0

投稿者：

中山明

百錬のダンベルについて

こんにちは♪今日は少しだけ暖かく、過ごしやすい1日でしたね(*^^*)本日は百錬に置いてあるダンベルについて書かせていただきます！こちらは1～10キログラムのダンベルになります！握…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-19 20:27:03.0

投稿者：

中山明

百錬のマシンについて(15)

こんばんは！最高気温も低く夜も冷え込み、ほんとうに寒い日でしたね(>_<)体調管理には十分お気をつけください。本日は百錬のマシンのひとつパワーラックについて書かせていただきま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-14 16:22:11.0

投稿者：

中山明

百錬のマシンについて(14)

こんにちは☆！本日は新たに設置した「アブベンチ」について書かせていただきます！当ジムのアブベンチはこちらになります(^^)/アブベンチとは、ベンチ台の傾斜を変えることで、腹部…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-12 16:22:31.0

投稿者：

中山明

百錬のマシンについて(13)

こんにちは(^^)/本日は百錬のマシンのひとつ、「スミスマシン」について書かせていただきますっ(*^^*)☆こちらが当ジムのスミスマシンで、2台ご用意しております！重さは最大、131キ…続きを見る