【肩こり/肩の痛み専門】フルケア整体院ー肩こり/肩甲骨/肩特化整体ー
フルケアセイタイイン
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- 愛知県名古屋市中区栄２丁目1-12ダイアパレス伏見706号室
- 【肩専門整体】【伏見駅近】4番出口より徒歩1分 【名古屋駅近】 【栄駅近】/整体
フルケア整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-13 10:24:16.0
- 首こりどこを温める？ 伏見駅/整体/名古屋駅/栄駅
- 首こりを和らげたいなら、温める場所を間違えないことが大切なんだ。
冷えや筋緊張で固まった首は、ただ表面を温めるだけでは十分じゃない。まず意識すべきは、首そのものよりも「後頭部の付け根」と「肩甲骨の内側」なんだ。ここには僧帽筋や肩甲挙筋といった、首こりの原因になる大きな筋肉が集まっている。
特に後頭部の付け根は、長時間のスマホやデスクワークで最も負担がかかる場所。ここを温めることで血流が一気に改善し、頭への酸素供給もスムーズになる。じんわり温まると、首から肩にかけて重だるかった感覚がスッと抜けていくんだ。
整体でも、首だけでなく肩甲骨や背中を広く緩める施術を行うのはそのため。筋肉の深部に滞った血流を取り戻すことで、自然と首の動きが軽くなる。温めながらゆっくり深呼吸すれば、副交感神経も優位になって、心もほぐれていく。
つまり、首こりを癒すカギは「点」ではなく「面」を温めること。
首の後ろ、肩の上、肩甲骨の内側。
この3点を包み込むように温めれば、こわばった筋肉が解け、全身の巡りが蘇るかもしれないんだ。フルケア整体院
《住所》
愛知県名古屋市中区栄２丁目1-12ダイアパレス伏見706号室
【伏見駅近】4番出口より徒歩1分 【名古屋駅近】 【栄駅近】
《営業時間》
24時間営業
《定休日》
火曜定休
-問い合わせ-
◆TEL：090-7733-0621
〔肩こり/腰痛/整体/肩甲骨/リンパ/ストレッチ/マッサージ/ストレートネック/猫背/巻き肩/伏見/名古屋/栄/肩こり/腰痛/整体/肩甲骨/リンパ/ストレッチ/マッサージ/ストレートネック/猫背/巻き肩/伏見/名古屋/栄〕
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