宇都宮駅前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-02-18 09:40:17.0
- 足がつるのは病気！？
- 運動中や就寝中にこむら返りを経験した方が多いのではないでしょうか。
こむら返りの「こむら」は、ふくらはぎを指します。
こむら返りは、ふくらはぎの筋肉が異常に収縮して起こる症状で、一般的には「足がつる」と言うことが多いようです。
ふくらはぎに限らず、足の指や足裏がつる人もいます。
突然の痛みに驚いてしまいますが、しばらくするともとに戻っているケースが多いようです。
運動などで大量の汗をかいて、筋肉や神経の働きを調整している血液中のカルシウム・マグネシウムなどの筋肉を安定させているミネラル（電解質）が不足したり、血流のうっ滞で血液中のミネラルに異常が生じ、筋肉が十分な代謝を行えなくなるったりすることで、ふくらはぎの筋肉に異常な収縮が起きるとも考えられています。
また、就寝中は足の甲とすねが一直線となる状態が長時間続き、感覚器官の働きが鈍くなることや、食事でのビタミン・ミネラル不足で電解質バランスの崩れでこむら返りが起こることがあります。
もし、
こむら返りは一過性のものですが、生活に支障をきたすほど頻繁に起こる場合には、何らかの病気が潜んでいる可能性もありますので、病院を受診してみてください。
ご来店お待ちしております
筋膜整体師
竹内 章尊タケウチ アキタカ
サロンの最新記事
-
●2025-07-08
-
●2025-06-16
-
●2025-06-09
-
●2025-06-03
-
●2025-05-21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（5）
もっと見る
宇都宮駅前整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,500 【初回限定！】筋膜整体＋全身調整 ￥2,500
|
|
新 規 |
¥2,500 【初回限定！】肩こり改善コース ￥2,500
|
|
新 規 |
¥2,500 【初回限定！】腰痛改善コース ￥2,500
|
|
新 規 |
¥2,500 【初回限定！】むくみ・冷え改善コース ￥2,500
|
|
新 規 |
¥2,500 【初回限定！】猫背・巻肩姿勢改善コース ￥2,500
|
|
新 規 |
¥2,500 【初回限定！】自律神経調整コース ￥2,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
