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健康塾キューオーエル 恵比寿(QOL)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-09 11:31:44.0
- 日の出と共にウォーキング♪
- こんにちは。
健康塾QOLの鳴澤です。
やっと涼しくなり、朝も爽やかな日々が続いておりますね♪
朝を起きて、ウォーキングをするのが気持ち良い季節になってきました！！
少しずつ、日が上るのも遅くなってきておりますが、そのお陰で、秋空の日が昇る景色がとてもキレイで、とっても気持ち良い時間を過ごすことが出来きています。
朝の空気もとても清々しいので、今の季節は、早朝ウォーキングも、とてもお勧めです◎
疲れて出来ない日もあるけれど、やはり運動するのは気持ち良いですね♪
今日も一日、よい一日が過ごせる気持ちになります(*^_^*)
皆様もぜひ、よかったら、早朝ウォーキング一緒にいかがですか！？
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