三島ほうゆう鍼灸整骨院 整体院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/14
- 投稿者：
- ほうゆう スタッフ
・ スマホを見ていると首がつらくなる ・ デスクワークで首・肩が重くなりやすい ・ 気づくと頭が前に出た姿勢になっている 毎日のスマホやパソコン。長時間画面を見る姿勢が続く… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/7
- 投稿者：
- ほうゆう スタッフ
・ 気づくと背中が丸くなっている・ 立っていると腰が反りやすい・ 長時間同じ姿勢だと身体が疲れる「意識して姿勢を伸ばしても、すぐ元に戻ってしまう…」そんな経験はありませんか… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/30
- 投稿者：
- ほうゆう スタッフ
・ 朝起きたときに腰が重い・つらい・ デスクワークや長時間の運転で腰が気になる・ 良くなっても、また同じような腰痛を繰り返す「少し楽になっても、また腰がつらくなる…」そんな… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/24
- 投稿者：
- ほうゆう スタッフ
・ デスクワークで首や肩がつらい・ 揉んでもすぐに肩こりが戻ってしまう・ 頭の重さや首まわりのだるさが気になる「肩が重いのはいつものこと」と、つい我慢していませんか？なかな… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/16
- 投稿者：
- ほうゆう スタッフ
・ 朝起きても身体がスッキリしない・ 身体の重さやだるさを感じる・ 肩や首のこりがなかなか取れない・ 仕事や家事が終わると疲れ切ってしまうなかなか抜けない疲れには、筋肉の緊張… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/9
- 投稿者：
- ほうゆう スタッフ
・ だるさが抜けない・ 寝ても疲れが取れない・ 季節の変わり目に不調が出るはっきりした原因がない不調は、自律神経の乱れが関係していることもあります。生活リズムやストレス、姿… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/2
- 投稿者：
- ほうゆう スタッフ
・ 腕が上がらない・動かすとズキッと痛い・ 髪を結んだり、服を着る動作がつらい・ 病院で「四十肩・五十肩」と言われたが、なかなか良くならない四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）は… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/26
- 投稿者：
- ほうゆう スタッフ
・ おしりや足がしびれてツラい・ 前かがみの体勢の方が楽になる・ 病院で脊柱管狭窄症と診断された8月は、冷房の効いた室内と猛暑の屋外との気温差で自律神経が乱れやすく、筋肉が冷… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/19
- 投稿者：
- ほうゆう スタッフ
・ おしりや足にしびれがある・ 長時間座るのがつらい・ 寝ていると痛みで目が覚める8月は、冷房の効いた室内と外の暑さによる寒暖差で、身体の筋肉が冷えて硬直しやすくなります。特… 続きを見る
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