赤ら顔って何？酒さ(しゅさ)と同じ？敏感肌編：2025年4月15日｜ラルム豊中店(Larme)のブログ

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ビューティー

投稿日：2025-04-15 14:06:51.0

赤ら顔って何？酒さ(しゅさ)と同じ？敏感肌編: こんにちは♪
ノーファンデを目指すツヤ肌専門サロンLarme豊中店の叶です。

皆様、お酒を飲んだ時や、サウナに入った時に顔が赤くなった経験はありませんか？

そう言った顔が赤くなっている状態を「赤ら顔」と言います。

あくまで状態なので、病名などは特に無く、この場合の赤ら顔は、生理現象なので時間経過で赤みは自然と引いていきます。
敏感肌の方は、外的刺激による影響をより受けやすいので、その刺激によって肌が炎症し慢性的に赤くなることで、結果赤ら顔という症状を引き起こしている状態です。

【原因】
紫外線などの外的な刺激によって、肌がダメージを受け、表皮の保湿機能が失われ乾燥することで、肌は炎症し赤くなり続けてしまいます。
さらに、皮膚が薄くなるため、毛細血管の色が透けて見えてしまうことで赤ら顔になる場合もあります。
必要以上に洗顔をしていたり、花粉症の方などで痒くて目の周りを擦ってしまうと、摩擦によっても炎症は引き起こされます。
外的刺激には、肌に合わない化粧品を使い続けている、ピーリングを行いすぎている、アレルギー反応によるなど様々あり、そう言った刺激によって炎症を慢性的に起こすことで赤みが出続けることがあります。

【ケア方法】
セルフケアから見直して赤ら顔を改善していきましょう！
１．クレンジングと洗顔
洗浄力の高すぎるものは、お肌のバリア機能を壊してしまうので、特にオイルクレンジングは極力使用しない様にしましょう。
敏感肌の方はミルクタイプのものや、ジェルタイプのものがおススメです。
洗顔はなるべく優しく摩擦を与えないように、１分以内で素早く行います。

２．スキンケア
主な原因は乾燥なので、乾燥を改善する効果のあるお化粧品を使用しましょう。
「加水分解ヒアルロン酸」や「アセチルヒアルロン酸」「セラミド」「スクワラン」などの成分が表記されているお化粧品を選ぶと効果的です。

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