ノーファンデを目指すツヤ肌専門サロン Larme 豊中店 【ラルム】
ノーファンデヲメザスツヤハダセンモンサロンラルムトヨナカテン
- エステ
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- 大阪府豊中市曽根東町１－８－８植村ビル５０１
- 阪急宝塚線 曽根駅 徒歩1分
ラルム 豊中店(Larme)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-20 12:09:19.0
- 肌が喜ぶ“朝ごはんの選び方”
- こんにちは。ノーファンデを目指すツヤ肌専門サロンLarme豊中店です＾＾
朝食を抜く習慣がある方は、肌の調子も不安定になりがちです。
寝ている間に使われたエネルギーを朝に補わないと、血糖値やホルモンバランスが乱れ、肌荒れやくすみの原因になります。
おすすめは、タンパク質とビタミンをバランス良く摂る朝ごはん。
卵・納豆・ヨーグルト・フルーツを組み合わせるだけで、肌の土台を支える栄養が整います。
また、冷たい飲み物ではなく白湯を選ぶことで、体が温まり代謝が上がります。
代謝が良くなると、老廃物の排出がスムーズになり、むくみのないすっきり肌へ。
食事とスキンケアは表裏一体。
内側から整えることで、サロンケアの効果も長持ちします。
今日の朝ごはんを、未来の美肌のための第一歩にしてみましょう。エステ/毛穴/脱毛/ハーブピーリング/シェービング/ホワイトニング/ヘッドスパ/小顔/痩身/よもぎ蒸し/フェイシャル/ララピール/マッサージ/美容鍼/インディバ/シミ/ブラジリアンワックス/ワックス/レモンボトル/コルギ/脂肪冷却/リンパ/顔脱毛/ダイエット/ネイル/リフトアップ/たるみ/耳ツボ/まつ毛パーマ/整体/眉毛/バストアップ/ピラティス/背中/パーソナルカラー/アイブロウ/ワックス脱毛
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投稿者
Larme豊中
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