強圧リンパ&フェイシャルエステサロン HERBAL LIFE ROOM 204
キョウアツリンパアンドフェイシャルエステサロンハーバルライフルームニマルヨン
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- 千葉県船橋市滝台町１０７－４８第１７中央ビル２０４号室
- 薬園台駅 西口徒歩1分
ハーバルライフルーム204(HERBAL LIFE ROOM 204)のブログ
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投稿日：2025-01-06 21:11:32.0
- 更年期の症状の1つ…脚がむくむのご存知ですか？
- お客様からのお悩みの多くに
【脚のむくみ】が挙げられます
更年期に脚がむくむ原因としては、
50代以降はホルモンバランスの変化から
自律神経が乱れ
↓
血行が悪くなり血液やリンパ液が滞る
↓
運動不足・年齢による筋力の低下で
ふくらはぎのポンプ機能が低下し、
重力によって体のいちばん下にある足に
老廃物や水分が溜まってしまう…
対策としては！
●脚を心臓より高く上げて横になる
●マグネシウム入浴剤を使用する （サロンでもエプソムソルトの足浴をご提供しています！）
●適度に筋肉を動かす運動をする（軽いウォーキング、ヨガなど）
●リンパマッサージを定期的に受ける
特に筋肉の少ない太ももは、脂肪がつきやすいため
セルライトがつくことで血管やリンパ管が圧迫されて
体液の巡りが悪くなってしまいます…
冷える今の時期は特にセルライトが増えやすいので
Herbal Lifeの強圧リンパマッサージで
早めの対策を！
軽やかに快適なむくみ知らずの脚に戻しましょう♪
圧の加減は細かく確認させて頂き
お客様お一人お一人に快適に過ごして
頂けるよう心がけております！
お気兼ねなくお申し付け下さい♪
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