天元メディカル整体 仙台院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-02-17 19:44:35.0
- 側湾症とインナーマッスルの関係 その1
- 側湾症とインナーマッスルの関係その1
1. 姿勢の維持
側湾症があると、脊柱が正常なアライメント(ほねの位置)から外れ、姿勢が崩れます。インナーマッスルを強化することで、体幹の安定性が向上し、正しい姿勢を維持しやすくなります。
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