天元メディカル整体 仙台院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-22 18:06:50.0
- 肌が乾燥してない？肝臓を深掘り その9
- 肝臓を深掘り その9
「肌トラブルと肝臓の関係」
はじめに
最近、肌の乾燥やくすみ、吹き出物が気になる…そんなお悩みをお持ちではありませんか？
実は、これらの肌トラブル、スキンケアだけでは解決しにくい場合もあります。
体の内側、特に肝臓の働きが影響していることもあるんです。
肝臓と肌の関係とは？
肝臓は「体内のフィルター」とも呼ばれ、食事やストレスなどから体内に入った余分なものを処理する大切な役割を担っています。
この働きが滞ると、体の中に不要なものが溜まりやすくなり、それが肌の不調として現れることがあるのです。
とくに春は、季節の変化で肝のバランスが乱れやすい時期。疲れやすくなったり、イライラしたり、肌が敏感になるのもこの影響かもしれません。
肝臓サポートで肌を守る！ポイントは3つ
1. 温かい飲み物で内臓を冷やさない
肝臓は冷えに弱いため、常温～温かい飲み物を選ぶことで働きをサポートできます。
2. スマホ・PCの使いすぎに注意
目を酷使すると「肝の疲れ」につながるといわれます。画面を見続ける時間を意識的に区切りましょう。
3. 軽い運動で巡りをアップ
散歩やストレッチなど、気持ちよく体を動かすことで、肝の巡りも整いやすくなります。
天元メディカル整体のご紹介
天元メディカル整体では、身体のめぐりを整え、内臓のバランスを考慮した施術を行っています。
肌トラブルの背景にある体の不調にもアプローチし、自然な美しさをサポートします。
春のケアにお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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