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【骨盤矯正・整体】 セレネ整骨院　千葉中央院

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セレネ整骨院 千葉中央院のブログ

最新ブログ一覧

153件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-25 09:04:28.0
    投稿者：
    伊藤 元輝
    睡眠の質 UP
    最近「眠っても疲れが取れない」「夜中に目が覚める」というご相談が増えています。実は疲労回復にもっとも大切なのは、睡眠時間よりも 睡眠の質 です。質の良い睡眠は、自律神経を整…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-25 09:03:26.0
    投稿者：
    伊藤 元輝
    コーヒー効果 UP
    寒い季節になると、温かい飲み物が恋しくなりますね。中でも人気なのが コーヒー。実はコーヒーには、体にうれしい効果がいくつかあります。まず、カフェインによる 集中力アップ や …続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-25 09:02:24.0
    投稿者：
    伊藤 元輝
    ギックリ腰増えています UP
    最近、季節の変わり目や気温差の影響もあり、ギックリ腰の症状で来院される方が増えています。 重い物を持ち上げたときだけでなく、朝起き上がる瞬間や、くしゃみ・前かがみの姿勢な…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-25 09:01:12.0
    投稿者：
    伊藤 元輝
    休日リフレッシュ UP
    休日にゆっくり過ごす時間にぴったりなのが ジブリ映画。美しい映像と心に響く音楽は、日々の疲れをそっと癒してくれます。『となりのトトロ』のようにほっこりできる作品から、『も…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-25 08:59:53.0
    投稿者：
    伊藤 元輝
    ウォーキング UP
    健康づくりにおすすめしたいのが、誰でも気軽に始められる ウォーキング です。ウォーキングには、筋力アップ・血行促進・姿勢改善・ストレス解消など、多くの効果が期待できます。と…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-11-25 08:58:29.0
    投稿者：
    伊藤 元輝
    猫背矯正 UP
    最近姿勢が悪い気がする、背中が丸くなってきたと感じていませんか？猫背は見た目だけでなく、肩こり・首こり・頭痛・呼吸が浅くなる原因にもつながります。当院では、そんなお悩みに…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-25 08:57:17.0
    投稿者：
    伊藤 元輝
    寒くなりました UP
    朝晩の冷え込みが強くなり、いよいよ冬の気配を感じる季節になってきました。寒くなると筋肉が固まりやすく、肩こり・腰痛・関節のこわばりが増える時期でもあります。とくに体が冷え…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-11-07 08:52:55.0
    投稿者：
    伊藤 元輝
    ハイボルト治療とは
    当院では、痛みの原因に直接アプローチするハイボルト治療を導入しています。ハイボルト治療とは、高電圧の電気刺激を深部の筋肉や神経に届けることで、炎症の抑制や血流の改善を促す…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-06 09:31:17.0
    投稿者：
    伊藤 元輝
    寝違える方増えています！
    最近、朝起きたら首が痛くて動かせない、という寝違えで来院される方が増えています。気温差が大きいこの時期は、知らず知らずのうちに首や肩まわりの筋肉が冷えて血流が悪くなり、寝…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-04 08:55:02.0
    投稿者：
    伊藤 元輝
    11月になりました♪
    いよいよ11月がスタートしましたね。朝晩の冷え込みが強くなり、体のこわばりや肩や腰の不調を感じやすい季節です。特に寒暖差が大きいこの時期は、自律神経のバランスが乱れやすく、…続きを見る
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