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はぴねす鍼灸整骨院 天六院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-08 09:01:02.0
- 【肩こり】はぴねす鍼灸整骨院 天六院
- おはようございます！
本日は肩こりについてお話していきたいと思います！
寒くなってきて肩が凝りやすい時期になりました！
寒いと、体温を保つために血管が収縮して血行が悪くなり、肩や首の筋肉がこりやすくなります。また、寒さから体を守ろうと無意識に肩に力が入ったり、姿勢が悪くなったりすることも原因です。
〈寒さで肩こりがひどくなるメカニズム〉
・血行不良:寒さで血管が収縮し、肩周りの筋肉に十分な酸素や栄養が届かず、老廃物がたまりやすくなります。
・筋肉の緊張:寒さで体を守るために筋肉が緊張し、特に首や肩周りの筋肉が硬くなります。
・姿勢の悪化:寒さを避けるために体を丸めたり、猫背になったりすることで、肩や首にさらに負担がかかります。
肩こり首こりにお悩みの方は是非ご利用下さい！★はぴねす鍼灸整骨院天六院★
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営業時間
（月曜日～金曜日）
10:00～14:00 16:00～20:30
（土曜日・祝日）
9:00～18:00
（日曜日）
9：00～17：00
TEL：06-0679-5887
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ご来店お待ちしております
施術スタッフ
関 瞬也セキ シュンヤ
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