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はぴねす鍼灸整骨院 天六院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 12:03:50.0
- 【ストレートネック】はぴねす鍼灸整骨院 天六院
- こんにちは！はぴねす鍼灸整骨院天六院です！
なんだか首が重い...
頭痛が続く...
その症状はもしかすると“ストレートネック”が関係しているかもしれません！
本来、首の骨（頸椎）はゆるやかなカーブを描いています。
ストレートネックとは、この頸椎がまっすぐになってしまっている状態のことを言います。
最近では“スマホ首”とも呼ばれ、現代人に急増中です。
もともと首の骨がまっすぐな人もいますが問題になる、いわゆるスマホ首というのは
さらに頭が前に突き出てしまっている状態です！
鏡をみてアゴがまえに突き出てしまっている人は要注意です！！
原因の多くは、長時間のスマホ・PC作業、うつむき姿勢などです。
この姿勢が続くと、首の筋肉が緊張しっぱなしになり、血流が悪化してしまいます。
結果として、
・首こり、肩こり
・頭痛
・めまい、不眠
など、自律神経の乱れに似た不調が現れることがあります。
ストレートネックは、見た目でも「顔が前に出て、猫背気味」に見えてしまい、
美容的にもマイナス印象に..なります(:_;)
成城ていくけあ鍼灸整骨院では、首・肩まわりの筋肉の緊張をやさしく整体施術でほぐし、
エクササイズやトレーニングを取り入れることで本来の首のカーブを取り戻す施術を行っています！
「慢性的な不調がある」「スマホ時間が長いかも…」という方は、
ぜひ一度ご相談くださいませ(^^♪
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ご来店お待ちしております
施術スタッフ
大杉 愛佳オオスギ マナカ
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