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クリアランス(CLEARANCE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-28 12:11:32.0
- 曇りでも日焼け止めはいる？CLEARANCE表参道
- こんにちは！clearanceです！
お客様からよくいただくご質問のひとつが
曇りの日は日焼け止めを塗らなくても大丈夫ですか？というもの
実は、曇りの日でも紫外線はしっかり降り注いでいます。
今日は、紫外線とお肌の関係、そして美容鍼とあわせた紫外線対策についてお話しします！
曇りの日でも紫外線は届いている！
紫外線には大きく分けて2種類あります。
UV-A 肌の奥（真皮）に届き、コラーゲンやエラスチンを傷つける。しわ・たるみの原因に。
UV-B 表皮に届き、日焼けやシミを引き起こす。
実は、UV-Aは雲や窓ガラスも通過しやすいため、
曇りの日でも約60～80％が地上に届いていると言われています
つまり、晴れの日とほぼ同じレベルでお肌に影響を与えているんです
紫外線を浴びると何が起きる？
コラーゲンの分解が進み、たるみ、小じわが増える
メラノサイトが活性化し、シミやそばかすが濃くなる
肌の水分保持力が低下し、乾燥肌が進行
特に美容鍼を受けたあとは血流が良くなり、肌の再生スピードが上がっている状態。
このタイミングで紫外線ダメージを受けると、
逆にシミや赤みが出やすくなることがあります。
曇りの日のおすすめ対策
1. 日焼け止めは毎日塗る
SPF20～30、PA++程度の軽めのものでもOK
特に頬骨の高い部分や鼻は入念に
2. 帽子や日傘で物理的にブロック
曇りの日こそ油断しやすいので意識的に。
3. アフターケアを忘れずに
美容鍼のあとや紫外線を浴びた日は、
ビタミンC美容液や保湿をしっかり。
美容鍼と紫外線対策で美肌を守る
美容鍼は肌のターンオーバーを整え、紫外線でダメージを受けた肌の回復を助けます！
でも、せっかくのケアも紫外線で台無しにしてしまったらもったいないですよね。
曇りの日でも紫外線対策をしっかりして、
美容鍼の効果を長持ちさせていきましょう！
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