ミムーのブログ
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投稿日：2025-10-29 10:59:56.0
- ヘッドマッサージ
- 皆さんこんにちは！エイジングケアMiMuuのみづきです(*^^*)
季節の変わり目で自律神経が乱れている方が多いと思います。
自律神経が乱れると次のような不調が現れる可能性があります
◇面政敵は疲労やだるさ
◇頭痛やめまい
◇胃腸の不調
◇不眠や眠りが浅くなる
◇冷え
など
自律神経のバランスが乱れることで
体の調整機能がうまく働かなくなってしまうために起こってしまいます(>_<)
そこでオススメなのが「ヘッドマッサージ」♪
頭皮には多くの神経やツボが集まっており、心地よい圧で刺激することで
血行を促進し、自律神経のバランスを整える効果が期待できます(^^)◎
ヘッドマッサージを定期的に取り入れることで深いリラックスを得られ、
■ストレスの軽減
■集中力アップ
んどにも繋がります！！
忙しい毎日の中で、ほんの数分でも『脳と心を休める時間』を作ってみませんか？
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エイジングケア【MiMuu】
インスタ→ @__mi.muu__
・月水金8:30～19:00／木土日祝8:30～17:00
・定休日 火曜日
・大阪府高石市加茂１丁目２０－２ グリーンモール高石１F
南海本線「高石駅」から徒歩３分
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