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Pieris 松戸【ピエリス】

ピエリス　マツド

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 千葉県松戸市根本４６１ 弁天会館ビル 301
  • 松戸駅徒歩3分

ピエリス 松戸(Pieris)のブログ

最新ブログ一覧

115件のブログがあります

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  • 冬がはじまるよ
    プライベート
    投稿日：
    2025-11-07 15:06:33.0
    投稿者：
    ほぐし屋 渡部
    冬がはじまるよ UP
    今日から立冬だそうです。ついに冬が始まりましたね。大人になると季節の行事と関わらなくなる人も多いですよね。今日から冬ですよと言われてみて、やっと紅葉してる落ち葉が目に入っ…続きを見る
  • 痩せるための運動って？
    プライベート
    投稿日：
    2025-10-31 14:53:10.0
    投稿者：
    ほぐし屋 渡部
    痩せるための運動って？
    以前は運動を20分しないと脂肪が燃えないと言われていました。ですが、これはもう古い常識なんだそうです。現在では運動を始めた瞬間から、脂肪も糖も同時にエネルギーとして使われて…続きを見る
  • 東葛駅伝
    プライベート
    投稿日：
    2025-10-14 13:53:19.0
    投稿者：
    ほぐし屋 渡部
    東葛駅伝
    今週末18日(土)は東葛駅伝がありますね！朝9:00に松戸市民劇場前をスタートし、野田市総合公園陸上競技場がゴールです。詳しいコースと通過時間の目安は「東葛まいにち」さんのホーム…続きを見る
  • シネマ歌舞伎
    プライベート
    投稿日：
    2025-10-05 18:21:21.0
    投稿者：
    ほぐし屋 渡部
    シネマ歌舞伎
    今、歌舞伎と言えば映画「国宝」を思い浮かべる方も多いかと思います。私もそのひとりで、映画「国宝」を観てから歌舞伎に興味を持ちました。今まで観たことがなく、日本人なら歌舞伎…続きを見る
  • マスカット
    プライベート
    投稿日：
    2025-09-22 15:39:50.0
    投稿者：
    ほぐし屋 渡部
    マスカット
    先週9月15日はマスカットの日でした。岡山県のとある農家がこの時期が収穫時期にあたること、旬のマスカットの美味しさを広めたいという想いから記念日として制定されました。シャイ…続きを見る
  • 蕎麦
    プライベート
    投稿日：
    2025-09-12 14:55:34.0
    投稿者：
    ほぐし屋 渡部
    蕎麦
    今年の夏によく食べたものは何かありますか？私はスーパーで見つけた、電子レンジで温めるだけで食べれる蕎麦をよく購入していました。夏は暑いからなるべく火を使いたくないですよね…続きを見る
  • 【自律神経について 12】ストレス対処法
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-08-26 23:20:41.0
    投稿者：
    母の手整体 恵美
    【自律神経について 12】ストレス対処法
    《休息を取る》疲れていると感じたら、まずはしっかり休息をとることが大切です。交感神経が優位な状態が続くと心身の疲労はどんどん蓄積されます。短時間の昼寝や、何もせずボーっと…続きを見る
  • 【自律神経について 11】自律神経と背中の関
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-24 07:58:56.0
    投稿者：
    母の手整体 恵美
    【自律神経について 11】自律神経と背中の関
    背中の筋肉がこわばると、呼吸が浅くなり、自律神経の切り替えがスムーズにいかなくなります。デスクワークやスマホで前かがみ姿勢が続くと、背中が固まりやすいので、休憩時の肩回し…続きを見る
  • 【自律神経について 10】整える生活習慣（3）
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-21 09:41:36.0
    投稿者：
    母の手整体 恵美
    【自律神経について 10】整える生活習慣（3）
    【3】深呼吸深くゆっくり息を吸い、長く吐く呼吸は、副交感神経を優位にして心を落ち着かせます。1日の中で「4秒吸って8秒かけて吐く」呼吸を5回ほど繰り返すだけでも効果的。ストレ…続きを見る
  • 立秋
    プライベート
    投稿日：
    2025-08-20 11:49:20.0
    投稿者：
    ほぐし屋 渡部
    立秋
    先週くらいから肌のかゆみに悩まされています。気がつけば暦では立秋を過ぎて、秋になっていました。まだ毎日のように汗をかいてますし、肌の乾燥を感じてはいませんでしたが、どうや…続きを見る
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