ピエリス 松戸(Pieris)のブログ
プライベート
投稿日:2025-09-12 14:55:34.0
- 蕎麦
- 今年の夏によく食べたものは何かありますか?
私はスーパーで見つけた、電子レンジで温めるだけで食べれる蕎麦をよく購入していました。
夏は暑いからなるべく火を使いたくないですよね。
電子レンジだけで調理が完了するなんて本当に便利!
しかし電子レンジ調理で失敗しやすいのが、加熱ムラがあったり、柔らかくなり過ぎてしまうことがあります。
簡単でしかも美味しく食べたい!
私が購入したものは1食ずつビニール包装され、切り込みを入れてそのまま電子レンジで温めるられるもので、パッケージに温める時間の目安も書かれてあるので失敗がなく、食感も茹でそばと変わらず美味しい!
蕎麦は栄養価も高く、低カロリー高タンパク質な食品です。
ルチンというポリフェノールの1種が多く含まれ抗酸化作用と毛細血管を強くする効果があります。
また疲労回復に効果があるビタミンB1、肌や粘膜などの細胞の再生に役立つビタミンB2、血圧を下げる効能があるカリウム、筋肉の収縮や神経伝達の維持などの働きに効果があるマグネシウムなど・・・毎日、蕎麦ばかりでは偏ってしまいますが、素晴らしい栄養が含まれている食品ですね!
薬膳の効能からみても、蕎麦は胃腸の働きを助け、夏バテや食欲不振にもおすすめのようです。
長い夏の疲れや気力がないときに蕎麦を食べて、少しでも体に元気を届けてみましょう~
ほぐし屋ネッコ わたべ
リラクゼーション・整体 Pieris 松戸
松戸駅徒歩3分
肩こり/腰痛/ドライヘッドスパ/整体/リンパ/骨盤矯正/もみほぐし/肩甲骨/リラクゼーション/筋膜リリース/ストレッチ/マッサージ/ヘッドマッサージ/リンパマッサージ
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました

サロンの最新記事
-
●2025-11-07
-
●2025-10-31
-
●2025-10-14
-
●2025-10-05
-
●2025-09-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分(1)
- 2025年10月分(3)
- 2025年9月分(2)
- 2025年8月分(12)
- 2025年7月分(2)
- 2025年6月分(6)
- 2025年5月分(5)
- 2025年4月分(1)
- 2025年3月分(9)
- 2025年2月分(15)
- 2025年1月分(12)
- 2024年12月分(2)
- 2024年11月分(10)
- 2024年10月分(19)
- 2024年9月分(14)
- 2024年8月分(2)
もっと見る
ピエリス 松戸(Pieris)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,000引き 【口コミ投稿者限定!】2,000円割引き☆☆
|
|
新 規 |
¥3,000 【もみほぐし*人気No.1】気軽な全身もみほぐし30分コース 3000円(担当 渡部)
|
|
新 規 |
¥5,000 【母の手整体*人気No.1】全身整体ほぐし 45分 初回カウンセリング15分5000円
|
|
新 規 |
¥5,000 【もみほぐし×整体】もみほぐし×骨格調整 50分 5000円(担当 渡部)
|
|
新 規 |
¥6,500 【肩こり/腰痛に!】初回カウンセリング+リラックス全身整体 計75分 6500円
|
|
新 規 |
¥6,000 【もみほぐし】肩こり腰痛に◎全身もみほぐし 60分コース 6000円(担当 渡部)
|

