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投稿日：2025-10-09 09:41:48.0
- 背中ニキビにはハーブピーリング◎◎
- 「背中ニキビの原因とは？意外な落とし穴と対策法を徹底解説！」
「背中にポツポツとできるニキビ、気になりますよね…。顔と違って見えにくい場所だからこそ、気づいたときには悪化していることも。今回は、背中ニキビができる原因と、今日からできる予防・対策法をご紹介します。」
【背中ニキビの主な原因】
1. 皮脂や汗の分泌過多
背中は皮脂腺が多く、汗をかきやすい部位。皮脂や汗が毛穴に詰まることで炎症が起き、ニキビの原因になります。
2. 洗い残しやボディソープのすすぎ残し
シャンプーやボディソープの成分が背中に残ると、毛穴を詰まらせたり、肌を刺激してニキビを誘発します。
3. 衣類や寝具の汚れ
汗や皮脂が染み込んだ衣類・寝具を使い続けると、菌が繁殖しやすくなり、肌トラブルの元に。
4. ホルモンバランスの乱れ
ストレスや睡眠不足、食生活の乱れによってホルモンバランスが崩れると、皮脂の分泌が増えてニキビができやすくなります。
5. 摩擦や締め付け
リュックの肩紐やきつめの下着などが背中を擦ったり圧迫したりすることで、肌に刺激が加わりニキビを悪化させることも。
【今すぐできる！背中ニキビ対策】
毎日清潔な衣類・寝具を使う
シャンプーやボディソープはしっかりすすぐ
汗をかいたら早めにシャワーで流す
保湿ケアで乾燥から肌を守る
食生活を見直し、ビタミンを意識して摂る
ストレスを溜めない、質の高い睡眠を心がける
「背中ニキビは、ちょっとした生活習慣の見直しで改善できることが多いです。まずは日々のケアから見直して、自信の持てる美しい背中を目指しましょう！」
◆◆◆◆◆◆◆◆
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Tel 07092022430
AM11時～21時PM
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