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投稿日：2025-10-17 14:16:50.0
- 過去を振り返るメリットはあるの？パート1
- 過去を振り返るメリット
過去を振り返るとは、自分の経験や行動を思い出し、それについて深く考えることです。
これは単に昔のことを思い出すだけではありません。過去の出来事や自分の行動を、今の視点で見つめ直し、
そこから学びがないか確認をすること。
過去を正しく振り返ると、自分自身をより深く理解し、
将来のための知恵を得ることが出来やすくなりやすくなる。
５つのメリットがあると言われております。
今回はその中の2つ。
残り3つは次回になります。
1・重要な出来事を思い出す
過去の失敗を思い出すことで、同じ間違いを繰り返さないようになります。
これは、仕事でも私生活でも役立ちます。2・その時の自分の行動や感情を分析
過去の行動を振り返ると、「ここをこうすれば良かった」という気づきが生まれます。
これが未来の成功につながりやすくなります。以上のように過去を振り返ることは、未来の自分をより良くするための大切なこと。
次回は、過去を振り返るメリットはあるの？パート2
Keiko Shima
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島 桂子シマ ケイコ
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