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投稿日：2025-10-20 16:06:51.0
- 過去を振り返るメリットはあるの？ パート2
- 過去を振り返るメリットはあるの？パート2
前回は、
過去を正しく振り返ると、自分自身をより深く理解し、
将来のための知恵を得られやすいメリット2つを記事にいたしました。
今回は、その続きの残り3つ。
3・その経験から何を学べるか考える
昔の自分と今の自分を比べることで、自分がどれだけ成長したかがわかります。
これは自信につながります。4・現在や未来にどう活かせるか検討
過去の困難を乗り越えた経験を思い出すことで、現在の課題に立ち向かう勇気が湧きます。5. 自分の強みを知ることができる
過去の成功体験を分析すれば、自分の得意なことや強みが見えてきます。
これを活かすことで、より良い未来を築けます。
以上のように過去を振り返ることは、未来の自分をより良くするための大切なこと。
次回は、過去を振り返るデメリットとは？
Keiko Shima
ご来店お待ちしております
セラピスト
島 桂子シマ ケイコ
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