ブログ2ページ目｜ぷらす鍼灸整骨院京急蒲田院

ぷらす鍼灸整骨院京急蒲田院

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東京都大田区蒲田４丁目５０番１１号
京急蒲田駅から徒歩1分　整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛

ぷらす鍼灸整骨院京急蒲田院のブログ

最新ブログ一覧

158件のブログがあります

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投稿日：

2025-03-26 16:30:54.0

投稿者：

下山劣

花粉症に効くツボで過ごしやすい春を迎えましょう！

【花粉症に効くツボで快適な春を迎えよう】こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院京急蒲田院です春が近づくと、花粉症に悩まされる方が多いですよね。くしゃみ、鼻水、目のかゆみ…これらの症…続きを見る
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投稿日：

2025-03-23 09:09:43.0

投稿者：

青森陽一郎

骨盤の歪みと体重の関係性

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院京急蒲田院です「骨盤が歪むと太る」とよく聞きますよね。実際、骨盤の歪みが体重や健康に与える影響は意外と大きいんです。でも骨盤の歪みだけが原因で…続きを見る
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投稿日：

2025-03-22 16:04:02.0

投稿者：

青森陽一郎

【柔道整復師監修】　猫背の原因

猫背は見た目が悪くなるだけでなく、身体に不調をもたらす原因にもなる場合があります。腰痛や便秘の原因は、もしかしたら猫背が関係しているかも…？1.猫背の原因【猫背になってして…続きを見る
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投稿日：

2025-03-18 10:56:38.0

投稿者：

青森陽一郎

骨盤の筋トレをするメリット、やり方

骨盤の周りにはたくさんの筋肉が付着していますが、それらの筋肉が弱くなることによって、さまざまな不都合が生じることとなります。年齢とともに衰えがちな骨盤周りの筋肉を鍛えて、…続きを見る
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投稿日：

2025-03-13 12:18:00.0

投稿者：

青森陽一郎

骨盤矯正に【期待できる効果】と【期待できない効果】

骨盤矯正をおこなうことによって、どんな効果が得られるのでしょうか。今回は骨盤矯正の本当の効果と、骨盤矯正には期待できない効果について解説します。1.骨盤矯正に期待できる９つ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-11 12:24:34.0

投稿者：

青森陽一郎

様々な症状の原因になる浮き指解消方法

【浮き指を放置した場合のリスク】ここまでの解説で、浮き指の状態や原因についてはご理解いただけたことと思います。では、浮き指を放置した場合、どんなリスクが生じるのでしょう。…続きを見る
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投稿日：

2025-03-10 12:08:49.0

投稿者：

青森陽一郎

浮き指って何？浮き指確認方法

【浮き指ってなに？】浮き指はその名のとおり、足の指が床から浮いた状態のことを言います。日本人女性の8割、男性の6割に1本以上の浮き指が見られるということです。浮き指には、大…続きを見る
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投稿日：

2025-03-08 11:41:14.0

投稿者：

下山劣

筋肉痛を早く治すために自分で出来る４つの方法

大きなケガではないけれど、なると困るのが「筋肉痛」。ひどい筋肉痛でお困りではありませんか？このページでは、筋肉痛になってしまった後のケア、そしてならないような予防ケアをご…続きを見る
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投稿日：

2025-03-05 09:19:03.0

投稿者：

下山劣

運動不足による腰痛にウォーキングは有効か？

運動不足は腰痛の原因のひとつです。運動不足の状態が続くと、腹筋や背筋などの筋力が次第に衰えてきます。すると正しい姿勢が保てなくなり、腰痛が起こりやすくなってしまいます。【…続きを見る
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投稿日：

2025-03-04 09:04:16.0

投稿者：

下山劣

産後の体型戻しに！！！！！

腰痛や太りやすくなるなど、産前にはなかった身体のトラブルに悩むお母さんは多いです。原因の一つとして、産後の骨盤のゆるみが考えられます。身体の土台である骨盤がゆるむと全身の…続きを見る