ピックアップ(pick-up)のブログ
- 食いしばり
- おはようございます。
いつもご覧いただき、誠にありがとうございます!
美容室ピックアップの大和田です。
皆様、食いしばりや歯軋りはございますか?
無いかな??と思っていても知らないうちに食いしばっていたりすることも結構あります!
実は、食いしばりや歯軋りをしていると頭皮にも影響を及ぼします!
更には、女性が毎日手入れをしている「髪の毛」にも悪影響を及ぼします!
無意識のうちに歯ぎしりをしていると首やアゴ、耳の周りなどの筋肉が緊張して硬くなります。
これらの筋肉は頭皮に繋がっていますので筋肉が硬くなると頭皮も柔軟性を失い凝りやすくなってしまいます。
頭皮が硬くなると、血行が悪くなり髪にきちんと栄養が届きにくくなります。
抜け毛や薄毛が気になっているという方はもしかしたら無意識のうちにしている歯ぎしりが原因となっているかもしれません。
歯軋り・食いしばり→頭皮が硬くなる→頭痛→肩こり首こり→お肌のたるみやくすみなど、体の不調は全て繋がっています!
歯ぎしりをしてしまう主な原因はストレスです。
そんな時は頭浸浴がおすすめです。
そして副交感神経を優位にする効果もありますのでストレスのある方は
リラックス効果も絶大です◎
ぜひヘッドスパと組み合わせた頭浸浴、ご体験ください!
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