ちゃんと"まばたき"出来ていますか？：2025年4月18日｜ルララ(ru*la*la*)のブログ

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肩こり・不眠改善ドライヘッドスパサロン　ru*la*la*(ルララ)

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大阪府吹田市千里山西４丁目７－２６　ラヴィール千里山２０１
千里山駅・徒歩3分/関大前駅・徒歩10分/緑地公園駅・徒歩約12分/豊津駅・徒歩約20分

ルララ(rulala*)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2025-04-18 14:06:43.0

ちゃんと"まばたき"出来ていますか？: こんにちは、吹田市千里山の肩こり・不眠改善ドライヘッドスパサロンru*la*la* です。

とても気温が暖かくなってきましたね！
新生活が始まり少し慣れてきた頃でしょうか？

突然ですが、今日、まばたきって何回しましたか？
…なんて聞かれても、もちろん覚えてないですよね。

でも実はこれ、身体の“疲れサイン”を見抜くカギなんです。

人は、リラックスしている状態で1分間に15～20回まばたきをしています。
けれど、スマホやパソコンに集中していると、1分間に5回以下になることも。

まばたきが減ると、目が乾くだけではありません。
脳に疲労がたまり、目の奥からおでこ・こめかみ・頭皮にかけて、
じわじわと緊張が広がっていくのです。

最近こんなこと、ありませんか？
・頭がぼーっとする
・集中力が続かない
・朝から目が重たい
・夜になっても、頭の中がざわざわしてる

それ、まばたきが足りてない「脳疲労」かもしれません。

当店のヘッドスパでは、目やこめかみ周辺の筋肉をしっかりゆるめながら、
頭皮・首・肩までつながる緊張をほぐしていきます。

実際に受けられたお客様からは、
「目が開きやすくなった！」
「施術中、何も考えられなくて逆によかった」
「夜ぐっすり眠れました」
などのお声をいただいています。

まばたきを忘れるくらい、がんばってるあなたへ。
目を閉じて、深呼吸して、
脳のスイッチを“オフ”にする時間を、ぜひ体験してください。
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＊Access
　〒5650851
　大阪府吹田市千里山西4-7-26
　ラヴィール千里山201号室　

　阪急千里線「千里山駅」西口徒歩3分
　阪急千里線「関大前駅」北改札西口徒歩10分

※駐車場のご用意がございません。
近くのコインパーキングをご利用ください。
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