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小嶋鍼灸治療院

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小嶋鍼灸治療院のブログ

最新ブログ一覧

171件のブログがあります

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投稿日：

2025-06-09 23:57:33.0

投稿者：

小嶋ゆうき

なんか最近、肌の調子がイマイチ…？ UP

なんか最近、肌の調子がイマイチ…？そんなふうに感じたら、整えるという選択肢を美容鍼は、顔の表面ではなく肌の土台や巡りにアプローチするケアすることで血流や筋肉のバランスを整…続きを見る
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投稿日：

2025-06-09 08:40:08.0

投稿者：

小嶋ゆうき

雨の日になると、なんだか不調…ある？？ UP

最近よく耳にする「気象病や「天気痛」雨の日になると頭が重かったり、肩こりがつらくなったり…。“なんとなく体調が優れない”と感じたことのある方も多いのではないでしょうか？そ…続きを見る
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投稿日：

2025-06-08 08:44:43.0

投稿者：

小嶋ゆうき

不調の正体は、無意識のクセだった！？ UP

最近こんな症状、心当たりありませんか？・朝起きたとき、あごがだるい・肩や首のこりがなかなか取れない・こめかみや後頭部がズーンと重い・頭痛の頻度が増えてきた…実はこの不調の…続きを見る
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投稿日：

2025-06-07 08:31:26.0

投稿者：

小嶋ゆうき

疲れやすいカラダに、深部からのケアを UP

最近、疲れが取れにくい…　代謝が落ちてきた気がする…そんなふうに感じる日、増えていませんか？毎日の家事や仕事、育児で休む間もなくがんばる体は、気づかないうちにガチガチにこ…続きを見る
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投稿日：

2025-06-06 00:28:47.0

投稿者：

小嶋ゆうき

週末を楽しむには、金曜の“わたし時間”がカギ UP

今週も1週間お疲れ様でした！週末は、家族と楽しく過ごすために自分の好きなことにだって時間を使うためにルンルンでいたいですよね☆でも現実は、疲れが抜けずにグッタリして終わる…続きを見る
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投稿日：

2025-06-05 08:05:23.0

投稿者：

小嶋ゆうき

その乾き、ただの水分不足じゃないかも… UP

最近、肌のつっぱりや、のどの乾き、目のゴロゴロ感…。ちゃんと水は飲んでるのに、なんとなく“うるおってない”感じ。そんな違和感、ありませんか？東洋医学では、この体のうるおい…続きを見る
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投稿日：

2025-06-04 08:08:53.0

投稿者：

小嶋ゆうき

腰が軽くなると　動き出しが変わる

毎日の仕事や家事、育児でなんとなく、腰が重い。。。でも動けないわけじゃないから、ついそのままにしてしまったりしてませんか？？・朝起きるときの　うっ…　とか・前かがみで感じ…続きを見る
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投稿日：

2025-06-03 07:46:34.0

投稿者：

小嶋ゆうき

肩が軽くなると　気分も上向く

仕事に家事・育児にお疲れさまです！気付いたら肩にずっと力が入ってて体の重だるさを感じていてその状態が　ふつう　になっちゃってることないですか？？前かがみになって集中してる…続きを見る
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投稿日：

2025-06-02 09:23:42.0

投稿者：

小嶋ゆうき

わたし機嫌のつくり方

月曜日、ゆっくり始めるって実はすごく大事！朝からタスクに追われて、気づいたら肩に力が入ってる月曜って体も心もまだエンジンがかかってないのに、つい「よーいドン」で走り出して…続きを見る
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投稿日：

2025-06-01 10:49:13.0

投稿者：

小嶋ゆうき

週末をもっと楽しむために、わたしを整える

週末がくると子どもとどこ行こう？　家族で何食べよう？そんなふうにちょっとワクワクした気持ちになりますよね！せっかくの時間、どうせなら笑顔で、心から楽しみたいだからこそわた…続きを見る