バリ式ヘッドスパ Orion Spa【オリオンスパ】クリームバス/アロマオイルマッサージ
バリシキヘッドスパ オリオンスパ クリームバス アロマオイルマッサージ
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- 東京都港区西麻布1-11-6六本木ホテルS ホテル&レジデンス六本木702
- 六本木駅2番出口より徒歩6分
オリオンスパ(Orion Spa)のブログ
- ヘッドスパ後にやってほしいこと
- ヘッドスパを受けた後は、「眠くなる」「スッキリした~!」との声をよく頂きます^^
そのあとにどう過ごすかで癒しやデトックス効果が変わるんです!
ヘッドスパ後のアフターケアを3つ紹介します♪
1 しっかる睡眠をとる
・夜更かしせず、なるべく早めの就寝を
・寝る前のスマホやテレビは控えて、静かな環境でリラックス
2 水分をとる
・水分をとることでデトックス効果をサポートしてくれます◎
・常温のお水や白湯がおすすめです!(甘いドリンクやカフェインは控えめに)
3 ゆったり過ごす
・激しい運動などよりもカフェでのんびりが◎
・ゆるいストレッチ
・好きなアロマを炊く
おうちでもこの3つを意識してみてください!
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