リハビリセイタイラボ リボル
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リボル(Revol)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-28 21:28:37.0
- 寝つきが悪い常に緊張している方へ肋骨の開きかもかも
- 寝つきが悪い・常に緊張している方へ。実は「肋骨の開き」が原因かもしれません！「なんとなく呼吸が浅い気がする」
「寝つきが悪くて、疲れが取れない…」
そんな方は、**肋骨の開き＝“肋骨の角度”**に注目してみてください。
肋骨が開きすぎると、自律神経に影響が！
肋骨の角度が90度以上に開いている状態では、身体にさまざまな影響が出やすくなります。
特に問題になるのが、呼吸に関わる筋肉「横隔膜」の緊張です。
横隔膜の中央には、「迷走神経」という自律神経の一つが通っています。
この迷走神経が、肋骨の開きによって圧迫されると…
交感神経が過剰に働く
呼吸が浅くなる
緊張状態が続き、リラックスできなくなる
寝つきが悪くなる・眠りが浅くなる
などの不調につながってしまうのです。
自律神経の改善には「肋骨をしめるケア」が効果的！
肋骨の開きを整えることで、横隔膜の緊張が緩み、迷走神経の圧迫も改善しやすくなります。
その結果、自律神経のバランスが整い、自然と呼吸も深く、心も体もリラックスできる状態へと導かれます。
当院では「肋骨×自律神経」に着目したケアを行っています
最近、疲れが取れにくい
眠りが浅い
常に体がこわばっている気がする
肩や背中が張っている
そんな方はぜひ一度、肋骨の開きをチェックしてみませんか？
当院では、肋骨の動きや角度にアプローチしながら、自律神経のバランスを整える施術を行っています。
＼お身体の深部から整えて、もっと軽やかな毎日へ！／
ご予約・お問い合わせはホットペッパービューティーからお気軽にどうぞ♪
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