ストレッチセイタイ ウェルネスストレッチバンバン
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- 東京都北区王子本町２－８－６ 天貝コーポ１０１
- 王子駅から徒歩9分/十条駅から徒歩10分/国際興業バス「南橋」より徒歩2分
ウェルネスストレッチ バンバンのブログ
ビューティー
投稿日：2024-12-03 14:17:27.0
- ストレートネックでお悩みの方へ 【ストレッチ整体】
- 皆さんこんにちは！
【ストレッチ整体】ウェルネスストレッチ バンバンの大森です！
長時間のスマートフォンやパソコン作業で首が前に突き出ていませんか？
「肩こりがひどい」「頭痛が取れない」「疲れが溜まりやすい」など、これらの症状はストレートネックが原因かもしれません。
当店のストレッチ整体では、ストレートネックによる不調を根本から改善し、日常生活を快適にするお手伝いをしています。
ストレートネックとは？
ストレートネックは、本来カーブを描いているはずの首の骨（頸椎）が真っ直ぐになってしまう状態のことを指します。
この状態になると首や肩に負担がかかり、以下のような症状を引き起こします。- 頭痛
- 肩こり・首のこり
- 手のしびれ
- 不眠・集中力低下
長期間放置すると、さらに姿勢の悪化や慢性的な痛みにつながる可能性もあります。
ストレートネック改善にストレッチ整体が効果的な理由
1. 筋肉の緊張を解放
硬くなった首や肩周りの筋肉を丁寧にストレッチすることで、血流を促進し緊張を和らげます。
2. 姿勢の調整
ストレートネックの原因となる猫背や骨盤の歪みも改善。首だけでなく全身のバランスを整えます。
3. 柔軟性の向上
関節の可動域を広げ、ストレートネックを防ぐための柔軟な体を作ります。
姿勢の歪みを改善してストレスフリーな生活を送りましょう！
【ストレッチ整体】ウェルネスストレッチ バンバン
〒114-0022
東京都北区王子本町2-8-6 天貝コーポ101
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定休日:12月より不定休
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