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オクタボー 南青山店(OCTAVO)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-04 17:05:25.0
- 11月の気圧頭痛はなぜしつこいのか
～気温と気圧のダブルパンチ～
「天気が悪くなる前から頭が重い」
「こめかみがズキズキ痛む」
「薬でごまかしているけど、またすぐ痛む…」
11月は “気圧頭痛”がしつこく長引きやすい季節。
その理由は、この時期ならではの 気圧と気温のW変化 にあります。
☆なぜ11月は気圧頭痛が増えるの？
低気圧が増える
秋～冬にかけて天候が崩れやすく、気圧が大きく変動 → 血管が拡張 → 片頭痛を誘発。
朝晩の冷えで筋肉が硬直
冷えにより首・肩の筋肉がガチガチ → 血流不足 → 緊張型頭痛まで併発。
自律神経が乱れやすい季節
気温差＋気圧変化で、自律神経が常にストレス状態に。
「頭が締め付けられる」「めまいがする」と感じやすくなります。
つまり11月の頭痛は
低気圧（片頭痛）＋冷え（緊張型頭痛）
２種類が同時に起こっている可能性が高いのです。
☆放置するとどうなる？
頭痛薬の常習化 → 依存リスク
首肩こりの慢性化
不眠・息苦しさ・気分の落ち込みまで悪化
頭痛は“脳と自律神経のSOS”。
天気のせいではなく、体が対応できない状態になっているサインです。
☆サロンでできる頭痛ケア
ハーブテント
冷えを取り除き、自律神経のバランスを回復
アロマオイルトリートメント
首～肩～肩甲骨をほぐし、血流改善
ドライヘッド
脳疲労を鎮め、ズキズキ頭痛に深いリラックスを
施術後は
「視界がクリアになった」
「雨の日でも頭が痛くならなかった」
という声がとても多いメニューです。
11月の頭痛は 気圧 × 冷え × 自律神経 の悪循環が原因。
だからこそ、
温めて → ゆるめて → 自律神経を整えるケア
が最も効果的です。
「最近ずっと頭が重い…」と感じたら、冬本番前にリセットするチャンスです！
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