pilates studio EMI 【ピラティス スタジオ エミ】
ピラティス スタジオ エミ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 岩手県北上市常盤台４丁目１１－１０６
- 東北本線村崎野駅から2.5Km車で８分（徒歩３０分）
エミ(EMI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-09-10 12:56:37.0
- 自律神経について
- 朝晩涼しくなってきましたが、季節の変わり目は体調を崩しがちです。熱帯夜から解放されて朝までぐっすり眠れていますか。逆になかなか起きられない、からだがだるいと感じている方に、おすすめなのが首のコリを改善することです。ピラティスは頸椎はもちろんすべての背骨を伸ばしながらひねっていきますので、自律神経が整っていきます。寒くなる前に、不調を取り除いておきましょう！
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