メンズ専門店Ocean Harb【メンズ眉毛/メンズフェイシャル/毛穴ニキビケア】
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オーシャンハーブ(Ocean Harb)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-07 07:26:10.0
- 飲むだけで肌が綺麗になる飲み物
- 今回は、飲むだけで肌が綺麗になる飲み物について
お話ししていきたいと思います。
皆さんは普段どのような飲み物を飲んでいますか？
お茶やコーヒー、お水など
人それぞれだと思いますが、
実は、飲むだけで肌が綺麗になる飲み物があるので
それを3つ紹介していこうと思いますが
もちろん1日で劇的に変わるわけではありませんが、
毎日続けたらちゃんと肌が変わっていくので、
ぜひ明日から飲んでみてください。
一つ目、ルイボスティー。
抗酸化作用が高く、ニキビや肌荒れを予防してくれます。
ノンカフェインなので、
夜でも安心して飲めるのがポイント。
二つ目、レモン水。
レモン水は特に朝がおすすめで、
ビタミンCたっぷりで、透明感、くすみケアに効果てき！
朝イチに飲むことで、
腸が動いてデトックス効果にも優れています。
三つ目、白湯。
朝起きてすぐの一杯が1番効果的！
体の中から温めて代謝アップと老廃物の排出をサポート。
ターンオーバーが整うので、
ニキビ、乾燥が気になる人におすすめ！
特に3つ目の白湯は
誰でも取り入れやすく、肌も綺麗になり
代謝も上がって痩せやすくなるので
かなりおすすめです！
ぜひ今日から取り入れてみてください！
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