メンズ専門店Ocean Harb【メンズ眉毛/メンズフェイシャル/毛穴ニキビケア】
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オーシャンハーブ(Ocean Harb)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-11 08:13:04.0
- 肌荒れを起こさないカギは、活性酸素
- 今回は、活性酸素が増える原因について
お話ししていきたいと思います。
活性酸素は、一見悪者のように思われがちですが、
実は体の中でウイルスや細菌を退治してくれる
大切な役割もあります。
しかし、必要以上に増えてしまうと、
肌や体に“サビ”をつくり、
老化や肌トラブルの原因になってしまうんです。
活性酸素を増やしてしまう主な要因はこちら
・紫外線
・ストレス
・タバコ
・アルコール
・食生活の乱れ
これらの習慣が続くと、肌の酸化が進み、シミ・くすみ・たるみといったエイジングサインが出やすくなります。
つい無意識にとってしまう行動が、
実は肌トラブルの原因になっているかもしれません。
肌を守るためにも、日常の中で
「活性酸素を増やさない意識」を
少しずつ取り入れていきましょう。
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