マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT金町店【医療提携】
マシンピラティス アンド パーソナルジム アスフィット カナマチテン イリョウテイケイ
- エステ
- リラク
- 東京都葛飾区金町３丁目５ー４ 日下ビル５Ｆ
- 京成金町駅徒歩３分／JR金町駅徒歩４分（ピラティス＆パーソナルトレーニング）
アスフィット 金町店(ASFiT)のブログ
最新ブログ一覧
28件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-04 10:07:49.0
- 投稿者：
- ASFiT 金町店
「ピラティスって、プロテインを飲むほどハードな運動なの？」そう思っていませんか？ピラティスは激しい動きではありませんが、インナーマッスルをしっかり使うエクササイズです。実…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-27 10:07:40.0
- 投稿者：
- ASFiT 金町店
「最近、なんだか体のラインが崩れてきた…」「姿勢が悪くて、自信が持てない…」そんなお悩みを抱えていませんか？ピラティスは、単なる運動ではなく、あなたの美しさを内側から引き…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-20 10:08:05.0
- 投稿者：
- ASFiT 金町店
ピラティスは、たった1ヶ月間続けるだけでも、体と心に嬉しい変化をもたらします！1ヶ月で実感できる6つの効果とは…●姿勢が良くなる猫背や反り腰が徐々に改善され、見た目がすっき…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-14 10:10:09.0
- 投稿者：
- ASFiT 金町店
「ピラティスだけで本当に痩せるの？」そんな疑問をお持ちではありませんか？実際、ピラティスの効果が出るまでには時間がかかります。効率よく理想の体を目指すなら、ピラティスとマ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-06 10:08:07.0
- 投稿者：
- ASFiT 金町店
「つらい食事制限は続かない…」「何をどれだけ食べたらいいか分からない…」そんな風に悩んでいませんか？健康的なダイエットに欠かせないのは、無理のない食事管理。そして、栄養バ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-29 10:09:16.0
- 投稿者：
- ASFiT 金町店
ピラティスに興味はあるけど、「効果が出るまで時間がかかりそう」「自分に合っているか不安」といったデメリットが気になっていませんか？しかし、そのデメリットは解決できるんです…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-24 10:08:11.0
- 投稿者：
- ASFiT 金町店
「体重は変わらないのに、なぜか体がスッキリ見えない…」その原因は、姿勢の歪みや体のバランスの悪さにあるかもしれません！ピラティスは、体重を減らすというよりは、見た目を変え…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-16 10:09:55.0
- 投稿者：
- ASFiT 金町店
長時間のデスクワークやスマホ操作で、鏡を見るたびに「猫背…」とため息をついていませんか？猫背は見た目だけでなく、肩こり、腰痛、浅い呼吸の原因にも。猫背の主な原因は、背中や…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-08 10:09:16.0
- 投稿者：
- ASFiT 金町店
「グループレッスンだと、自分の動きが合っているか不安…」「周りの目が気になる…」ピラティスを始めたいけど、そんなお悩みはありませんか？アスフィット金町店は、そんな方のため…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-01 10:03:49.0
- 投稿者：
- ASFiT 金町店
「ピラティスって姿勢が良くなるんでしょ？」と思っているそこのあなた。実はそれだけじゃないんです！毎日続けることで、他にも嬉しい効果がたくさん期待できますよ！●体幹が安定し…続きを見る
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