オールハンドエステ sappucure ~サピュクーレ~ [漢方アロマとオーガニックエステ]
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サピュクーレ(sappucure)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-11-01 08:55:44.0
- お肌の乾燥を感じた時に見直すこと5つ
昨日もブログに書きましたが、乾燥シーズン到来です！！
乾燥はすべての肌トラブルの元。
ちょっと乾燥してる？
突っ張る気がする
化粧ノリがよくないな
くすんできたな
そう思い始めたら、まず今から
お話しする５つのことに気を付けてみてください☆
１．洗顔料の見直し
メイクやお肌の状態に対して洗浄力の強すぎる
クレンジングや洗顔料を使っていませんか？
強すぎる洗浄成分は本来肌に必要な皮脂まで落としてしまい
乾燥の原因となります。
洗眼後すぐ突っ張る。という方は見直しが必要かも
２．お湯の温度
洗眼時のお湯の温度、気にしていますか？
32～34℃が適温と言われています。
それ以下だと皮脂汚れが落とし切れず、それ以上だと必要な皮脂まで
落としすぎてしまうのです。
手でさわってぬるいなと感じるくらいの温度で
シャワーではなく流水で、流し残しのないように洗いましょう
３．摩擦
洗眼やスキンケアの時力を入れすぎていませんか？こすりすぎてしまうと
バリア機能が低下する原因に。
洗顔料は肌の上を転がすように力を抜いてなじませます
タオルドライも清潔なタオルで優しく抑えて水分を吸わせるようにしましょう
４．紫外線対策
乾燥すると肌のバリア機能が低下し、紫外線ダメージを受けやすくなります
ターンオーバーも乱れがちなため、メラニンが排出しきれずシミの原因に
季節や天候に関係なく、年間を通して紫外線対策を心がけましょう
５．しっかり保湿
洗眼後や入浴後はすばやくしっかりと保湿。
ヒアルロン酸やセラミドなどの高保湿成分を含んだ基礎化粧品がおすすめ
最後はクリームなどの油分の多いもので水分を逃さないように
蓋をしましょう。
乾燥しているお肌は敏感です。香料や防腐剤、アルコール類など
刺激となる成分はできるだけ避けたほうが安心です。
乾燥が進んでバリア機能が弱くなった肌はとっても敏感になって
様々なトラブルが起こります。
うるおいに満ちた刺激に負けないお肌を手に入れるため
少しずつでも試してみてくださいね♪
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