アロエ(Aloe)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-02-19 13:57:15.0
- 雪かきでガチガチになった体をスッキリ楽にしませんか
雪かき、お疲れさまでした！
重たい雪を持ち上げたり、同じ動作の繰り返しで、肩・腰・腕がガチガチになっていませんか？
「疲れたなぁ…」と思った今がケアのチャンス！
放っておくとコリや疲労がどんどん蓄積しちゃいますよ！
そこで！サロンAloeがオススメする３つのケア方法をご紹介♪
1. Q10で細胞から元気チャージ！
Q10（コエンザイムQ10）は、疲れた体を内側から元気にするパワフル成分！
エネルギーを生み出す力をサポートし、疲れが抜けやすい体へと導きます。
《オススメの取り入れ方》
・当サロンのQ10を活用→今月限り30%OFFで販売中
・食事でしっかり摂る！（青魚・ナッツ・牛肉など）
2. ほぐしケアでガチガチ解消！
手っ取り早くラクになりたいなら、プロの手を借りるのが一番♪
固まった筋肉をしっかりほぐして血流をアップ！
施術後は体がポカポカして、動きもスムーズになりますよ♪
《オススメの施術》
・肩・腰の深いコリまで届くボディケア
・ゆがみを整えてスッキリ軽く！骨盤矯正
3. ホームケアで疲れを溜めない習慣を！
おうちでのセルフケアも大事♪
《簡単にできる方法》
・お風呂でじっくり温める（40℃くらいのお湯にゆっくり浸かる）
・ストレッチでゆるめる（肩回し・前屈・腰ひねりなど）
・耳つぼでリフレッシュ！（耳を優しくもみほぐして血流UP♪）
疲れをため込まないコツは、早めのケア！
今のうちにスッキリ整えて、雪かきの後も軽やかに動ける体をつくりましょう♪
ご予約・お問い合わせはお気軽に！
サロンAloeでお待ちしています♪
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